小時候我就是長髮，被媽媽編成辮子或是梳成馬尾，偶爾因為洗頭麻煩想剪短。但媽媽說：“女孩子要留長髮，頭髮越長日子越美。”
在那個還普遍認為“女人頭髮長見識短”的年代，媽媽卻賦予了長髮最美好的寓意。家裡有兩個女孩，爸爸也會給女兒們編辮子，媽媽不在家的時候，拿著橡皮筋坐在爸爸懷裡等著他梳完頭髮再去上學，也是最溫暖的童年記憶。
人生已經走了四十多年，中間有兩三年剪過短髮，但長髮飄飄的時光果然越來越美好。我想，我會一直留著長髮，以便溫柔餘生。
再後來讀大學，張學友的那首《穿過你的黑髮我的手》讓我懂了愛情的感覺。大部分男生也都喜歡長髮女生，有男生這樣形容：“每每撫摸她的長髮，都能感受到無言的溫柔與嬌羞。“
我也常常和身邊女性朋友說過，要留長髮不染不適合黃皮膚黑眼睛的顏色，要每天洗頭讓髮絲飄著洗髮水的味道。
幾年前看韓劇《繼承者》，女主有一頭秀美的長髮，在校園裡她會束起馬尾，但男主每每看到都會扯下她的皮筋說：“不要紮起來。”
最近當年的男主李敏鎬又開播新劇《永遠的君主》，看見女主在他面前把長髮紮成丸子頭，他依舊忍不住大叫：“別這樣，別紮起頭髮。“
可見，某些男人真是喜歡極了女人長髮飄飄的樣子，哪怕風中凌亂也是一種性感。
常常有讀者詢問如何保養頭髮，今天和大家分享一下自己的心得。
頭髮的好與不好除了遺傳因素，也在於後天營養。營養是指我們在日常飲食中要吃得好一點，更要吃一些有助於養髮和防脫髮的食物。
1、大豆、黑芝麻、玉米等富含有蛋氨酸、胱氨酸的食品可以補充蛋白，另外還娿補充鐵製劑，蛋類、蝦、魚、花生等，都能對脫髮現象能夠起到改善作用。
2、蔬菜、水果中含有大量的乳酸、碳酸等酸性物質代謝產物之後，對身體有很大幫助，身體好頭髮才會好。
3、碘能增強甲狀腺的功能，有利於頭髮的健美，經常吃些海帶，紫菜等食物。
4、維生素E具有抗衰老，抗氧化，對於脫髮的、毛髮分裂、毛髮生長緩慢具有一定好處。
5、補充骨膠質，比如骨肉湯，排骨湯等。
另外，我們要根據自己的髮質選擇洗髮、美髮用品。我屬於乾性髮質，每天洗頭，用洗髮水和護髮素，之前是幾種品牌輪流使用，大概三、四個月換一種。最近三年一直用“施華蔻羊絨脂”，覺得效果很好就沒有再換過。
每次洗完頭髮吹到半乾，再用點橄欖油塗抹髮梢。“施華蔻“也有多個護髮精油，我們要根據自己的髮質情況選用。但每樣產品最好用一段時間後再決定是不是要更換，這個過程中有些錢也註定是要浪費的。不過沒關係，適合自己才是最好的。
還有就是儘量不要去折騰頭髮，各種五花八門的燙髮、墊發根、拉直、漂染，便宜的產品殺傷性更強，貴的產品也會傷害發質，即便為了白頭髮需要染色，也儘量用接近黑髮的顏色，並且一年以三、四次為好。
用一些營養液定期給頭髮做護理是有必要的，但價格太高的消費沒必要，畢竟頭髮的營養來自我們給自己的身體吃了什麼，而不是頭髮自己能吃進去什麼。
我從沒有燙過頭髮，這兩年因為有了白髮會染色，用最接近頭髮原色的顏色。我們每個人都應該有一位磨合很久有了默契的“託尼老師”，即便是長直髮也需要每每好好修剪和對待。
切記，吃得有營養，不抽菸、不喝酒、不熬夜、多喝水、好心情、好睡眠，頭髮才會柔順並且有光澤。如果光靠外在花錢辦卡做護理就能擁有秀髮，是某些“託尼老師”在忽悠你。
我是由一支、兩支、三支口紅始我的化妝之路的，多姿多彩的唇色裡，臉上的妝容也會跟著越來越精緻，搭配不同年齡段的美。
選購口紅的感覺也很是奇妙，我和身邊無數女人都證明過，在不斷試色的過程中，心情會變得莫名其妙美好愉悅起來，擁有口紅的數量和快樂程度成正比。
每個品牌都有幾種以上的不同系列，每個系列十幾或是幾十個顏色可供選擇，分為：啞光、緞光、唇蜜、亮澤、保溼、持久性等等。還可以一次兩種混合，或是搭配無色唇蜜共同使用，讓我們的嘴唇更加如蜜桃般誘人。
而有些品牌的修顏筆塗在嘴唇四周，還可以防止唇釉類過於潤滑的口紅順著唇紋溜出唇邊，花了你的妝容。初用者要先了解誰家口紅做得最好和最有特色，然後再去專櫃試用，如果你是完全不化妝的女子，更要根據自己的膚色和唇色深淺選擇口紅色。
口紅也分一年四季，但這一點你不用擔心，品牌會每季推出新品和新色，你只管試用後選擇適合自己的即可。最好四季的開頭去一次專櫃試色，一年至少買四支口紅，超過一年沒有用完的口紅，要果斷扔掉再換新的。
每個女人擁有多少支口紅沒有定論，但化妝品也存在過期的問題。都說口紅是女人行走中的春藥，這話是有道理的，女人自然唇色最美的年紀是20歲，25歲過後就在走下坡路，口紅卻能彌補這項重要不足。
並且帶動著我們漸漸開始使用化妝品，改善膚質和臉部的種種不可避免的衰老帶來的問題，外在漂亮了你自己的感覺也會好，而你就真得像你感覺的那般好了。在女人一生中的很多關鍵時刻裡，美貌=勇氣。
我也分享下自己口紅心得：秋冬季以漿果色系為主，是枚紅色和紅色，枚紅色會有偏紫、偏粉之分，但我用過的品牌中“蘭蔻菁純口紅“中的378（絲絨）和368（絲緞）是比較正的玫紅，絲絨啞光偏幹，絲緞溫潤微閃。
這兩個色號都是所謂斷貨王，比較難買到。聖羅蘭方管口紅N°57和N°82，嬌蘭臻彩寶石口紅N°72和N°77，也都是很好看的枚紅色。
紅色系每個品牌幾乎都有爆款，比如迪奧999、阿瑪尼紅管400，但大部分紅色系都偏橘色，比較正的紅色我個人很喜歡日本品牌CPB103（傳奇女王色），是之前老款311的替代色，非常女王，特別性感，也很顯白。而稍許低調的色號104（慾望暗紅色）如果薄塗，霧感質地也能美翻慾望都市。
之前的春夏季我都以粉色系口紅為主，也一直很喜歡聖羅蘭方管211，但這個顏色今年也幾乎買不到了，N°52（星星色）“，蘭蔻369（少女）和381（幽會），也都是很漂亮的粉色系。
今天我特別推薦下“乾枯玫瑰色“，已經火了兩年，屬於豆沙色系。既然是玫瑰枯了的狀態，應該是豆沙色帶上點紫色調吧。剛聽到的時候沒引起我太大興趣，我是偏深的唇色，豆沙色塗在嘴上會顯暗淡。
但在我試色比對了阿瑪尼紅管501、蘭蔻290（詩）和360（百日玫瑰）、迪奧772，聖羅蘭（薔薇煙粉），這幾家最著名的乾枯玫瑰色系以後，就發生了改變。現在粉色系和乾枯玫瑰色系是我春夏口紅的主打色。
乾枯玫瑰色其實是一種很溫柔的顏色，低調且顯白，更適合裸妝妝感，或是膚色白皙不化妝也會很好用的一種口紅。而且是辦公室小妖精們的必備色，身邊很多直男都認可這個色系哦，像是兩片暗自妖嬈的玫瑰花瓣。
我比較適合阿瑪尼紅管501和蘭蔻290，前一款如慕斯般細膩，氣質優雅和低調奢華的高級感能同時蔓延開來。後一款帶點微光恍若玫瑰重生，漸漸在唇邊綻放出了熱烈。
大牌包、衣服和鞋子不是人人都可以擁有，大牌口紅卻兩三百塊就可以買到。口紅讓窮女人知道這一生為何而戰，讓有錢女人懂得一生努力一生被愛。
心理學有個概念叫“紅色性效應”，口紅可以增強對異性的吸引力，而且事實證明，更多的鋼鐵直男對塗了口紅的女子都能換一副柔軟心腸，如果再配有一副垂於耳邊的溫柔耳飾，淪陷的男人只怕更多。
韓劇《來自星星的你》當時風靡，女主也帶火了幾款口紅“千伊頌色”。她虛榮、霸道、矯情、也喜怒無常，但不也不耽誤她在面對自己的美貌和體面上，執著、堅持、強大，也獨一無二無可替代。
劇中有個情節讓我印象深刻，千伊頌急發闌尾炎，劇痛中去醫院前，也要在鏡子前塗上口紅，跌跌撞撞裡穿上高跟鞋，再出門。
即便在很多人眼裡她是個滿身缺點的女孩，也不妨礙她在愛自己的男人心裡閃閃發光。
不是因為一支口紅，也是因為一支口紅。口紅是女人為生活而戰的武器，呈現的不僅是豔麗的唇色，更是女人們的一種英雄夢想。
買口紅不算敗家，享受到的也不僅僅是誘惑的紅唇，更是一種時尚、一種精緻、一種勇敢。是中國女性轉型期，我們面對疲憊生活的又一種英雄夢想。
世道不公，江湖險惡，人心善變，這些都無法避免，口紅卻能讓女人們知道自己到底為何而戰。活這一世，要養得起和對得起自己。
塗了新買的阿瑪尼紅管501，去三里屯西六街走走停停，這裡也是北京內城裡的葳蕤之境。高大的白花刺槐和紫花刺槐正是盛花期，西餐廳門口還有一株淡粉色的槐樹遮天蔽日，整條街都帶著悠悠甜香……
