修行小白打坐體驗日記(二),認真修行會加速顯化你需要的一切

這還是個流水賬,接上回

上次寫到3月20號,後來也是聽別人勸,別寫那麼多,還沒咋地就說,說多了怕是遇到魔障。還用密宗來舉例,說密宗在修行中,是什麼都不說的,聽師父的好好照做就行。我反正也還沒遇到師父,哈哈,不知道師父啥時候會出現,瞎練吧。。。其實我是不大相信的,但是這種事情,既然大家都說修行只是自己的事情,別剛抬腳,連一步都沒邁出去就嚷嚷得天下人都知道了,以後怎麼走就難了,畢竟說東說西的多了,指指點點的多了,也煩。

上一段時間,真的是好像被打了雞血一樣,每天都很嗨皮,每天晚上還加一坐,後來感覺難以堅持,隔一天晚上加一次,後來不知道哪天開始,晚上的這次取消了,還是每天早上打坐。

可能進步太快,不適應了,總得鬧點兒動靜,不知道怎麼就把師兄給得罪了,哈哈哈哈,雖然他說打坐修行方面的事情,依然隨時可以請教他,但我就是不想跟他說話了。這有很長時間沒有再去打擾他,感覺自己明顯進步慢了。沒有高人加持還是不行呀,哈哈哈哈。但我還是想保持現狀,自己修自己的。有些賬不能欠。憑感覺總是對的。

修行小白打坐體驗日記(二),認真修行會加速顯化你需要的一切

不知道為什麼用這個圖,系統提示的,就她吧

最近的身體反應

剛開始那時候身體各種涼、熱的反應,基本都消停了,現在比較穩定的感覺是每天用心持咒的時候,腳底心會一直髮麻,氣脈是從腳底開始發動的,每天堅持,等它自己慢慢往上走吧,這個是以年為單位的,沒啥好著急的。

還有就是用心持咒的時候,感覺身體越來越成為一個整體,在隨著咒音振動,這個感覺很有意思。剛開始是局部有點振動,現在是全身振動,只不過不同部位振動的感覺強度不一樣。估計再過一陣子,這種振動還會有變化。

還有就是,用心持續持咒,會發熱出汗,也是微微有點出汗的感覺,並沒有很多。我不知道為什麼,只當做出聲兒念,持續時間長了也會念累了,哈哈。

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我本職是學心理學,目標做一名優秀的心理諮詢師

沒學心理學之前,我就是一個很熱心,好管閒事兒,好打抱不平的主兒,哈哈。偶爾還喜歡分析一下性格啥的,自覺平時看人也比較準。學了心理學之後發現:一入此門深似海。各種流派,有些觀點甚至是互相打架的,不知道該怎麼走。但是學著學著,發現把這些觀點整合起來,在不同階段解決不同的問題,各種流派的東西還都得用一點兒。但畢竟還是有一個為主的流派,選擇跟自己價值觀更加相符的去做就好了。

比如行為主義流派,它的觀點是,根本不管人的心理,只從行為上去判斷糾正。哪裡不對糾哪裡。創始人華生的名言是:給我一打健康的嬰兒,一個由我支配的特殊的環境,讓我在這個環境裡養育他們,我可擔保,任意選擇一個,不論他父母的才幹、傾向、愛好如何,他父母的職業及種族如何,我都可以按照我的意願把他們訓練成任何一種人物――醫生、律師、藝術家、大商人,甚至乞丐或強盜。

精神分析流派,學來學去,得出一個結論:父母皆禍害。因為精神分析強調原生家庭對人造成的傷害,事實上,誰的成長中沒有受過傷害呢?但是,父母難道就沒有給人好的一方面嗎?如果父母真的都是完全沒有盡責任,可能我們都不大可能活得下來。而且,人的記憶是有選擇性的,為什麼你只記得這些,不記得那些,這也跟我們自身,以及人的特性有關,記住傷害,只是一種本能,不能代表全部事實。

人本主義,以來訪者為主,積極關注,建立良好互動關係,在關係中治療。這是我比較認可的,而且在實踐中感覺也確實是這樣。

森田療法就更佛繫了,認為人本來就沒病,該抑鬱就抑鬱,該躁狂就躁狂,都是正常的,出去爬山,種地,多運動,親近大自然,接納疾病,跟疾病和諧相處,“順其自然”,病自然慢慢就好了。

除了主流的這些,大大小小的各種療法有五百多種,無法一一列舉。其實都是一些比較有成就的諮詢師,在實踐過程中自己總結出來的,總有一些人從中受益。所以,作為一個合格的諮詢師,一定是有自己的觀點,修煉自己為主。

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努力成長吧,小白!

最近除了打坐狀態進入穩定,工作機會也出現了好的轉機,所以我會在標題上說“認真修行會加速顯化你需要的一切”,真的是一個非常好,讓人意想不到的機會,但只是機會,還要我努力用實力去證明,暫時不能跟大家說太多,哈哈,多說無益,好好幹吧,謝謝大家關注,有了新進展再來跟大家彙報。

感謝大家的持續關注,喜歡我的請幫我轉發一下吧!

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