新生儿的呱呱坠地，给每个家庭带来了很多的欢乐，也带来了很多的烦恼。一个家庭中，这时候，往往会出现长辈所谓的经验之谈，这些过来人的经验为新生妈妈们带来益处的同时也带来了担忧。这些忧虑即所谓的老式经验之谈：某某以前小时候也是我带大的，照样什么事也没有。宝宝这样吃了没事.......长辈传授经验给新手爸妈，可以看作是一种爱的表达，在这种传统的爱的表达中，也会有不可取之处，宝妈们应该学会辨别：比如，过多过早给新生宝宝添加辅盐？儿童酱油，儿童面条等儿童食物安全吗？这些雷区，你有遇到过吗？
儿童专用，不是婴幼儿可用：市面上，我们总能看见一些商品货架区摆列了很多贴有儿童标签的食物。比如儿童面条，儿童肉松等。新生宝妈在货架区看见这些食物的时候往往容易陷入认知误区：带有儿童标签的宝宝用品品质会好很多，在国家食品安全控制范围内。然而，往往市面上的这些儿童食品质量是参差不齐的，有些品牌的宝宝辅食质量往往与普通的食品质量并无差别。食品添加剂是少不了的。
遇到这种情况该怎么办呢？教大家一个最简单的方法： 观察儿童食品的配料表，遵循添加剂越少越好的原则，如防腐剂：带有苯甲酸、山梨酸字眼；如甜味剂：带有阿斯巴甜，安赛蜜，糖精钠等字眼；如色素：日落黄、胭脂红、亮蓝字眼。
儿童标签下往往还隐藏另一个问题：隐形盐。盐的表现形式是钠含量，1岁以内宝宝的钠摄入量为400mg/天，1-3岁宝宝的钠摄入量为700mg/天，4-6岁宝宝的钠摄入量是900mg/天。市面上带有儿童标签的食物如儿童酱油，儿童肉松，其中的钠含量并没有好多少，价格偏贵。也许，有些爸妈会认为，添加剂和盐虽然不好，多吃几餐量超标也没有多严重，但是天天吃，累积到一定的量，往往会出现严重的问题。0-3岁是宝宝身体发育的萌芽期，食用过多的添加剂会对宝宝的肝脏肾脏一级级中枢神经系统造成伤害。
长辈对盐可能会存在较大的误解：不吃盐没力气，宝宝走路都学不会。不加盐的辅食，一点都不好吃。自家人对盐有误解，则需要我们花不少精力和心思去调解。毕竟，我们总不能一直自己带宝宝，一直亲手给宝宝做吃的。误解来自于家人，所以最重要的要让大家的观念都有所改变，才能更好地沟通，一起陪伴宝宝健康成长。
遇到这种情况，如何有效说服长辈，尤为重要。介绍两种方式，一种是借助权威，其中《中国居民膳食指南》明确指出：宝宝的辅食应保持原味，不加盐、糖以及刺激性调味品。另一种是自制天然调味料，这种情况是基于无法说服长辈的情况下。长辈往往担心宝宝对没有味道的辅食没有食欲。宝妈们自制天然调味料，一方面让宝宝辅食变得更加有味道，另一方面也可以消除长辈的担忧以及顾虑。
