清明後十五日，鬥指辰，為穀雨，三月中，言雨生百穀清淨明潔也。
今年的穀雨時間是
2020年4月19日星期天
農曆庚子年 三月二十七
節氣特點
多雨升溫
穀雨是二十四節氣的第六個節氣，也是春天的最後一個節氣。穀雨的到來，意味著春天即將走遠，迎來夏天~此時林成蔭，鳥已歸，蚊未生，雨絲淅淅瀝瀝，桃花零落逐水流，莫看這淅淅瀝瀝的雨綿不斷，雨季一過，一年中綠肥紅瘦的夏季就來了。每年4月19日～21日時太陽到達黃經30°時為穀雨，源自古人“雨生百穀”之說。“清明斷雪，穀雨斷霜”，穀雨節氣的到來意味著寒潮天氣基本結束，氣溫回升加快，同時降雨增多，有利於穀類農作物的生長。
穀雨三候
中國古代將穀雨分為三候：“一候萍始生；二候鳴鳩拂其羽；三候戴勝降於桑。”是說穀雨後降雨量增多，浮萍開始生長，接著布穀鳥便開始提醒人們播種了，然後是桑樹上開始見到戴勝鳥。
節氣農事
雨生百穀
穀雨顧名思義，就是播谷降雨，農事民諺說的“穀雨前和後，安瓜又點豆”，說的正是當下好時節。此時氣溫攀升迅速，降水量增多，農作物的生長速度快和播種的成活率也極高，農事進入最忙碌的時期。這時田中的秧苗初插、作物新種，最需要雨水的滋潤，所以說“春雨貴如油”。這時，中國南方大部分地區東部雨水較豐，常年4月下旬雨量約30至50毫米，每年第一場大雨一般出現在這段時間，對水稻栽插和玉米、棉花苗期生長有利。
蟲害防治
穀雨時氣溫偏高，陰雨頻繁，會使三麥病蟲害發生和流行。廣大農村要根據天氣變化，搞好三麥病蟲害防治。
節氣習俗
漁家祭海
穀雨時節海水回暖，百魚行至淺海地帶，是下海捕魚的好日子。俗話說：“騎著穀雨上網場。”為了能夠出海平安、滿載而歸，漁民們在穀雨這天要舉行海祭，祈求海神保佑。因此，穀雨節也叫作漁民出海捕魚的“壯行節”。
走穀雨
古時有“走穀雨”的風俗，穀雨這天青年婦女走村串親，或者到野外走走，寓意與自然相融合，強身健體。
南方飲茶
傳說穀雨這天的茶喝了會清火、辟邪、明目等，所以南方有穀雨摘茶習俗，穀雨這天不管是什麼天氣，人們都會去茶山摘一些新茶回來喝，以祈求健康。
北方食香椿
北方則有穀雨食香椿的習俗，穀雨前後是香椿上市的時節，這時的香椿醇香爽口營養價值高，有“雨前香椿嫩如絲”之說。香椿具有提高機體免疫力，健胃、理氣、止瀉、潤膚、抗菌、消炎、殺蟲之功效。
節氣養生
01
穀雨時節可謂是春暖花開、桃杏爭豔、楊柳飄絮，人們的室外活動也由此增加，此時最易誘發過敏性花粉症、過敏性鼻炎、過敏性哮喘等過敏性疾病。故過敏性體質的人在這期間要特別注意防護，戶外活動時要避免與過敏源接觸，飲食上要注意減少高蛋白質、高熱量食物的攝入，不慎過敏反應發生時要及時到醫院就診。
不過，防過敏的根本辦法還是調理好體質。
02
穀雨節氣降雨增多，空氣中的溼度逐漸加大，因此是肋間神經痛、坐骨神經痛、風溼病的好發期。
應忌濃茶，咖啡等刺激性音頻及生冷食物。多吃茯苓冬瓜薏米等健脾祛溼之品。
節氣詩詞
穀雨時節種穀天，
南坡北窪忙種棉；
水稻插秧好火候，
種瓜點豆種地蛋。
從立春開始
走過春日明媚的天空
走過每棵新苗的萌芽
走過杏花飄雨夢一場
可如今要將穀雨的景色
用心一遍遍去看，去感受
才算不負這一季的春光~
