即是在科學發達的今天，我們都始終沒有了解到生命的本質到底是什麼？我們探索宇宙的空間，那空間到底有沒有邊界，空間的邊界又是什麼？我們發現了一個銀河系，是不是在宇宙中有許許多多個銀河系，我們地球上擁有生命，那是不是別的星球還會有生命或者是更高級的生命呢？
我們無法在科學中尋找到我們想要的答案，所以我們迴歸到了我們最開始、最古老的思想，那些幾千年長久不衰的思想。通過聖人的言論，來發現生命的本質，通過聖人的思想來參透宇宙和人生的奧秘。
那麼我們今天就來用聖人的言論來講：生命的輪迴和長生不死是否真的存在。相信一定會讓各位看官有所感悟。
老子在《道德經》十六章中說道：
致虛極，守靜篤，萬物並作，吾以觀其復。
夫物芸芸，各復歸其根。
歸根曰靜，靜曰覆命
覆命曰常，知常乃明，不知常，妄作，兇。
知常容，容乃公，公乃全，全乃天，天乃道，道乃久，沒身不殆。
意思是：盡力使心靈的虛寂達到極點，使生活清靜堅守不變。萬物都一齊蓬勃生長，我從而考察其往復的道理。那萬物紛紛芸芸，各自返回它的本根。返回到它的本根就叫做清靜，清靜就叫做復歸於生命。復歸於生命就叫自然，認識了自然規律就叫做聰明，不認識自然規律的輕妄舉止，往往會出亂子和災兇。認識自然規律的人是無所不包的，無所不包就會坦然公正，公正就能周全，周全才能符合自然的“道”，符合自然的道才能長久，終身不會遭到危險。
那為什麼說生命有輪迴呢？
注意看這句：歸根曰靜，靜曰覆命，覆命曰常。萬物盛極而衰，最終迴歸到生命的本質。復還有一個意思就是循環往復。所以當生命第一次凋零，迴歸到本質之後就開始了新一輪的生命。就像我們的太陽，東昇西落，落下了以後太陽消失了麼？並沒有，到第二天一開始，太陽又會重新升起，照耀大地。
又如佛陀在菩提樹下拾到的飄落的樹葉，這邊樹葉掉落了，就真的不存在了麼？不是。只是我們肉眼看不到它罷了，到新一年的春天這棵樹還是會長出新的葉子，這也是佛陀悟到的。所以生命的輪迴，有如太陽的升落，又有如葉子的長枯，都沒有消失，只是我們的肉眼看不到罷了。
覆命曰常，知常乃明。意思是一輪一輪的生命就是自然的規律，認識了自然的規律就叫“明”。我們現代人為什麼很多都無所畏懼，因為他不知道，這一輪生命的結束，所造的種種，不管是好壞，都會在新的一輪生命中需要去再次接受考驗。考驗結束了，就通過了，考驗沒結束就會在下一次中繼續考驗。這就像大學的考試，沒有修夠學分，就畢不了業，只能繼續補課。
那如何生命才能不死呢？
知常容，容乃公，公乃全，全乃天，天乃道，道乃久，沒身不殆。最後四個字：沒身不殆。這個“殆”不知是錯誤，更是生命的結束。沒身不殆，不只是不會遭到危險，更是生命可以長存，永不消失的意思。
那麼要做到沒身不殆，就要到達“道”的境界。因為“道乃久”，這就必須通過修煉自己來讓自己的意識達到一定的高度，甚至是“天”和“道”的高度才能沒身不殆。在這裡與其說是高度，可能說深度會更為合理，因為這個深度是藏在每個人自己的生命中，意識中，而並非存在於周遭的客觀世界。
那如何才能修煉到那個境界呢。首先我們先來講一下“道德經”是什麼意思，“道”是自然運動的規律，而“德”是“道”投影到人類身上的規律，所以我們人需要達到“道”的境界就必須要修“德”。修好自己的品德，就可與天同頻，然後沒身不殆，脫離輪迴。
如何修“德”呢？我們來看第一句：致虛極，守靜篤。意思是先讓自己達到“虛”和“靜”的狀態，達到這個狀態就需要讓自己的生活先變得清淨，拋去雜念。然後，就要靜坐或者說打坐，進入自己的內心深處，真正瞭解到自己是什麼，瞭解到這個世界的本質。而不再執著與物質，不管是房子還是車子還是票子。
這與佛陀說的：戒生定，定生慧。是一個意思。戒就是拋去過去的慾望，拋去雜念，而定就是入定，在打坐中進入到禪定的狀態。只有到了這個狀態才能得到智慧。這個智慧就是老子說的“明”。明什麼呢？明“常”，這個常就是生命的本質。
那如何才能看清輪迴和“沒身不殆”，我們從老子和佛陀的言語中就能得到答案了。首先不執著於“眼耳鼻舌身意”，不以看到，聽到，聞到，嚐到，身體接觸到，反應到的念頭做為真理。然後拋棄過多的慾望，瞭解到慾望本身，僅僅是心在做用，你的心動了，一切行為的反應就開始了，心不動，那麼任何在身邊發生的，都只是發生，只是生命的現象。而不需要加以評判或者帶有主觀意識的評價。
接下來再是打坐、靜坐。調整好自己的頻率，感受自己的身體。讓自己達到“靜篤”或者說是“入定”的狀態，才能真正瞭解到生命的本質。瞭解到身邊發生的種種到底是由什麼而起。而不再執著於表面發生的現象。真正迴歸到“常”，瞭解到生命的本質。
當你知道“常”，瞭解了生命的本質。就生出了智慧，就“明”了。認識到所有發生的種種都是自然規律運作所呈現出來的狀態。不執著於“相”，不執著於“法”，從而參透宇宙的意識，最終迴歸到宇宙意識本身。
那麼就能“沒身不殆”或者脫離輪迴。而真正達到了圓滿的修行。
專欄
道家打坐，靜心一處，排除雜念
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