如何優雅地老去?

01


終於老到有資格聊這個話題了。

雖然按聯合國的標準,75-89歲才有資格稱為老年人,但如果真的相信它,這輩子有無機會成為一個“老年人”都不敢保證了。

而且,“老去”是一個過程,怎麼著,也得提前個十年做準備吧?否則可能沒錢也沒精力去考慮“優雅”這個詞了。


02


每個人對“優雅”的定義不同,正如每個人對“財務自由”的定義也完全不一樣。

關於”優雅”,我的定義目前有三。


首先是不渾濁

身形上依然保有女性的曲線弧度。下垂過於明顯的部位用衣飾修掩好。

面目表情上不要木訥、窺視、愁容滿面,或過於客套熱鬧。

言語中少用“一定”“絕對”的論斷性句式,仔細聽別人講話,不只談自己感興趣的話題。不指揮、教訓或嘮叨他人。

思想裡,提煉自己一生得來的教訓,映合書中他人的智慧,重回天真、無畏的心性。越是簡單,越是自然。


其次是精簡

從外到內。


日常衣服的顏色精簡到三到四種。

從淺到深的紫、藍二色系,淺灰,柔的水紅和深秋的重紅。

足以滿足日常著裝所需。旗袍為上。

不要穿設計繁複的衣服。不要穿得層層疊疊。

夏天一件長裙,或上下各只一件的套裝。

秋冬季,選柔軟、保暖的衣料,裡外各一件即可。再冷,加件大衣。

玉與珍珠,是上了年紀的女性最好的飾品。


精簡人際關係。

剩下的時間不多,只留給最愛的、最重要的人。

核心那個是自己。

再外一圈,愛人、孩子、至親,不要超過5個。

第三圈,交了一輩子的朋友,不要超過10個。

足夠了。


學會精簡慾望。

當季新款、名牌手包、網紅打卡餐廳、出國旅遊,

如果只是為了攀比或發朋友圈,可以全部休矣。


第三是穩固自我。

知道自己是個什麼樣的人,改不了臭脾氣,就要知道哪些是脾氣的臨界點,快發病時,趕快跑到安全地界自行引爆,不要傷及無辜。

當然,能慢慢改掉最好。

知道自己哪些做得到,哪些做不到。做不到的就做不到,不再在心裡痛罵自己。

情緒低落的時候,就地趴下,能哭哭會兒,能睡睡會兒。之後再爬起來,世界會寬廣很多。

啥都不急,世界已經交棒給下一代,我們不要再搶戲了。

知道怎麼哄自己開心。儘量做那些讓自己開心的事兒。


03

在我的想象裡,活成上面那樣的老年婦女,

應該是個穿著得體、言語有趣、一個人也活得樂呵呵的人。


如何優雅地老去?


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