對於這個遼闊的世界，在為美好的自己而戒色的人不在少數，即使我只是滄海一慄，但仍希望你駐目閱讀我的內心，聆聽我的心聲
——文記
我今年15歲了，一名在讀的中學生，一個正在奔赴在求學與戒色的懷夢少年，從小便在父母與老師春雨般的關愛中，家裡雖不沒有家財萬貫，但相對身邊周圍的同齡人，條件確實好些。小時的我實是天真可愛，聰明伶俐，懷揣夢想，渴望遠方。但是這一切在找我四年級的時候便消失殆盡，一次偶然，在手機上百度便看到有關男男的文章，心中便種下淫慾的種子，因為當時家人並未發現，而自己平常又比較自由，便越陷越深，人生的第一次遺精都還未現，我自己就大洩身體之本。
當時又因家人的心性較好，爺爺輩積德積福的果報，我在接觸邪淫的幾個月後便無意看到一位戒友在宣傳有害論，當時淫慾重不相信，但心中種下了戒色的種子，在這種沉浸邪淫的狀態過了半年之久，自己便升上了五年級，這時已經開始半戒半擼的狀態，但各位前輩都知道只要手淫，氣色必然是會有影響的，在這年我留下人生永生難忘的三個回憶，下面我細細道來，也希望前輩們給我一些建議，同時下面的內容也包括我的懺悔。
第一件，因為那時候氣色不好，成績也不拔尖，總是被人瞧不起，其中數數學成績最差，那個時候我們班的數學老師就好像針對我一樣，對我總是凶神惡煞的，而且在上課的過程中他還不允許我跟別的同學討論問題，但是他允許其他同學可以討論問題，有時還會拍我的腦袋，我雖然不知道，他對我是好是壞，但是我的內心還是比較憎恨他的，畢竟我的尊嚴在那個時候不能得到捍衛，但是現在回想起來，也許這一切都是自己自作孽吧，可能老師，是希望我變得更好才這樣做的，在此之前我一直以憎恨這個老師來作為動力，這可能也是我下一次破戒的主要原因，戒色動機不對，我向這位老師懺悔，懺悔著自己之前對他的惡意，對他的不尊重，老師教導我們知識，我們怎麼可以恨他們呢？
第二件，也是因為氣色不好的原因，膽子比較小的原因，那個時候自己的同桌是學校特別聰明的一類人，對我總是惡言相對，有時還會抓傷我，在我當時警告他的時候，他仍這樣子。我的內心對他是不原諒的，因為他讓我留下的童年一段最不美好的回憶，但是佛曰:"放下執念。”是這樣的，假如自己一直一顆懷恨的心去生活，那樣的生活有什麼意義呢？我們每個人都是為自己而活的，我們戒色也是這樣，我們不能懷著一顆懷恨的心去戒色，這樣的戒色必然是失敗的。
第三件也是最重要的一件，這是我至今為止一直放不下的一件事。在我五年級的時候校園住宿的時候，因為當時候自己受男男的影響，我把手放進自己旁邊的那個男生的私處，那時不曾想到的是那個男生也別把自己的手放在了我這兒，現在想起來，這真的是讓人後悔啊！我不知道現在那個男生的處境怎麼樣，但是我可以斷定的是我已經給他種下了淫慾的種子，就是一直讓我自己悔恨自己的一個原因，同時這也是我對自己的行為厭惡的一個經歷，雖然已經三年過去了，我現在初二，但是有時候我的腦袋裡時不時會浮現出這個畫面，我自己有時候也會因此而破戒，前輩們，我該怎麼辦呢？
現在我在這裡向這名男生——李灝，懺悔，對不起，我為我自己當時候犯下的錯誤的錯誤我道歉，也給你我的童年留下了不光彩的一筆吧。但是我衷心祝願你不會染上這個惡習，同時今天在此，我想說我也應該是時候放下這個負擔了，因為人生的往事就如煙一樣，如果總是執著過去，只會讓自己變的很累，同時也不能夠更好地促進自己全面發展，故步自封。
我向這名男生懺悔，也向我的父母懺悔。因為身體髮膚受之父母，我傷害了自己，也傷害了父母。我對不起從小到大以來，我的爸爸媽媽對我的關懷，也對不起爺爺奶奶對我的期望，也對不起老師對我的諄諄教導，也對不起一切為我的成長而承擔著各自的責任的人，我也對不起這個天地，因為我把天地給我的精氣洩掉了，南無大慈大悲觀世音菩薩，南無地藏王菩薩，南無本師釋迦摩尼佛，今日在此。以天地為鑑，以夢為馬，我現在像觀世音菩薩，地藏王菩薩，釋迦摩尼佛許下誓言，弟子一定勇於戒色，清淨內心，抵抗淫慾，為自己的人生理想而奮鬥，不再過這種糜爛的生活，樂讀聖賢書，樂尊父母親，樂惜老師教，樂珍朋友誼，樂作正氣浩然之人。
之後在六年級的時候，因為老師對我的諄諄教導，我曾經戒色過一年左右，當時候成績提的很快，人際關係也變得很好，面容也恢復到跟之前一樣，也結交了一批好友。可不曾想到上了初中之後，本來心中滿志的我在初一的時候再次破戒，僅僅是一次而已，我便染上了強迫症潔癖，不注重學習，成績一直在中下游徘徊，又因為在冬天的時候，我在房間裡赤腳行走，現在身上的溼寒氣也很重，現在到了初二了，前段時間我還是破了戒，怎樣也回不到六年級那種狀態了，不過我是不會放棄的，今日我既然將自己的經歷寫出，那就必然要改過自新，抵抗淫慾，重新作為真正的自己。
此時的我處境很艱難，基礎知識落了很多，成績也一直提不上去，我知道這一次我的戒色征程是艱苦而又長遠的，可是我又怎麼能夠放棄呢？作為一名戒色人需要的就是勇往直前，永不放棄的信心與勇氣，我很高興自己能夠遇到戒色吧，也很高興當初讓我明白手淫的危害是如此之大的那個人，我感謝你，感謝你改變了我的生命，感謝你讓我這個追夢之子能夠為自己的夢想而繼續奮鬥，雖然我們是在戒色，面對的困難也比平常的人要大，但是我們難道不應該感到幸運嗎？如果我們自己沉浸在苦海，而自己還不知道它的危害，那才是真正的可憐，能夠懂得戒色的人都是大福之人，我知道戒色而自己又執迷不悟的人就真的沒有辦法能夠幫助他了。
同時在我初中的這段時間，我也差點迷上了同性戀，幸虧自己及時剎住車，不然自己還會越走越遠。另外在初一的時候，我意淫學校的一個男孩，在此我向他懺悔，懺悔自己對他的不良之念，懺悔自己對他所造成的心理影響。大家別誤會，其實我沒有跟這個男孩說過一次話，他也不認識我，只不過我感覺他對我有點不適，後來一次我以好奇的交友原因告訴他不必在意，做自己就好，我沒其他意思，只是想交個朋友，順利解決了這個問題。同性戀敗壞倫理道德，止步為正道。
在上次破戒，我不幸患上痔瘡，幸虧不大，但是以後不可吃辣，要注意飲食，希望自己可以努力戒色，儘快可以恢復身體，雖然我傷得不算太重，但我恢復的時間較常人時間要久，很感謝飛翔前輩讓我學會專業戒色及養生功法，其中艾炙對我作用巨大，讓我的陽氣恢復得很快，希望飛翔前輩永遠幸福安康！另外，晚輩略抒己見，我們之所以沉迷手淫，是因為我們對那種感覺的貪戀，基於人性的貪婪，而我們在日常生活中幫助他人就是在付出，只要我們經常幫助他人習慣付出，那麼我們就逐漸逐漸的永遠脫離手淫對我們產生的影響。
各位前輩們，我知道在你們的眼中我還是個孩子，我所說的經歷也許在你們的眼中只是一個孩童的兒戲吧，但是我還是要把自己的經歷說出來，因為我要告別頹廢的自己，為自己的清新人生而努力。另外新年將至，我在這裡衷心的祝願各位前輩能夠為自己的生活努力的奮鬥，能夠為了自己的清新人生而不懈的努力，同時祝願跟我一樣都在努力戒色青少年們作為一個追夢人勇敢地為自己的夢想，付出努力，涓涓細流終可匯成浩瀚大河，我們身為祖國的花朵一定不可以放棄！Never give up！加油！
分享此文的一切功德，皆悉迴向給文章原作者及各位讀者...
