要享受美妙的日落，必須切斷念頭的過去與未來，讓念頭融入當下。
有一天，佛陀在他的弟子面前手拈一朵花，他的弟子非常想知道佛陀的本意，他們的念頭就流失到妄想當中去了，卻無法體會佛陀的本意。
【但是有一個人，他當時沒有拼命去想，因此他明白了佛陀手中的一朵花的深意，他就是大迦葉尊者。】
因此當有人手裡拿一樣東西讓你看時，表明他想讓你看。
【如果你能夠不讓念頭流失在過去未來中，那麼你就會欣賞到他要你看的東西；否則，你就不會欣賞到任何美妙。】
【正念，就是打掉妄念，讓心在當下。】
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要享受美妙的日落，必須切斷念頭的過去與未來，讓念頭融入當下。
有一天，佛陀在他的弟子面前手拈一朵花，他的弟子非常想知道佛陀的本意，他們的念頭就流失到妄想當中去了，卻無法體會佛陀的本意。
【但是有一個人，他當時沒有拼命去想，因此他明白了佛陀手中的一朵花的深意，他就是大迦葉尊者。】
因此當有人手裡拿一樣東西讓你看時，表明他想讓你看。
【如果你能夠不讓念頭流失在過去未來中，那麼你就會欣賞到他要你看的東西；否則，你就不會欣賞到任何美妙。】
【正念，就是打掉妄念，讓心在當下。】
