鮮花盛開具體做法如下
週末，為老公做一道鮮花盛開的藝術早餐
向他寓意：女人似水又如花，願“春風如解意，容易莫摧殘”。
食材：小白菜，水蘿蔔，耙耙柑，純燕麥片，豆漿。
操作方法：小白菜用開水焯一下，再放涼水裡焯一下，菜脆嫩鮮豔。水蘿蔔斜切成片，和菜杆兒一起調少許鹽，兩滴橄欖油，兩滴香油，些許雞精，白糖提鮮，拌勻。
把綠菜葉擺白盤呈花葉狀，菜杆兒切菱形呈圓形依次鋪在菜葉上。
水
蘿蔔呈圓形依次呈花型擺在菜杆兒上。
耙耙柑兒改刀三角形擺在蘿蔔上。
燕麥最好買整片兒的純燕麥，營養價值高
豆漿和燕麥煮沸，蓋鍋燜5分鐘後，燕麥更軟糯潤滑爽口。
營養與功效：小青白菜是春季的應季菜，白菜好種植又應季生長，化肥農藥等有害物質上的少，菜葉上還有蟲吃的菜洞。順應自然生長的食物有益身體健康，比如西瓜夏季吃消暑解渴，秋冬季吃則壞肚腸，“秋老虎”嘛。
百菜不如白菜、白菜排百毒，清腸胃，是刮油神菜，性溫和，適合所有體質的人，建議多食用哦！
燕麥屬粗糧富含膳食纖維，能促進腸胃蠕動，治療便秘效果明顯，它含有的酚類有抗氧化作用，有美白淡斑功效，想白的美女多多吃哦！
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