秋天,我家最愛吃的一道蒸菜,每週做一次,鮮美下飯,營養又健康

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入秋之後的溫度一下子就降了下來,中午雖然還是大太陽,但是溫度卻讓人舒服了不少。不像夏天那樣,一動就渾身出汗。

秋天氣候乾燥、早晚溫差大,一些寒涼食物不宜多吃,容易對身體造成傷害。這個時候其實就可以吃一些比較滋補的肉類、葷菜類食物。不僅口感好,還可以為我們的身體補充大量的營養。

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蒸菜說起來十分常見,不管是葷菜還是素菜,直接上鍋蒸熟,一道美味的蒸菜就這樣做好了。吃起來鮮香爽口、美味無窮,越吃越上癮,是一種老少皆宜的食物。

對於大多數人們來說,喜歡秋冬季節吃蒸菜,我們家也不例外。這段時間天氣變涼之後,我們家餐桌上出現蒸菜的頻率越來越高。

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在各種蒸菜中,這道豆豉蒸排骨是我們家的最愛,排骨營養價值高,口感好,加上豆豉蒸出來的口感更美味更鮮香,全家怎麼吃都吃不夠。接下來我就為大家介紹一下它的做法,喜歡可以做起來。

秋天,我家最愛吃的一道蒸菜,每週做一次,鮮美下飯,營養又健康。

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【豆豉蒸排骨】

用料:排骨500g、豆豉40g、蒜泥1勺、料酒2勺、蠔油1勺、生粉2勺、麻油半勺、白糖1小勺、清水1勺

1、排骨洗乾淨之後剁成小塊,然後將其放在清水中浸泡30分鐘,中途需要換一次水。這樣可以將其中的血水及雜質去掉,吃起來更鮮香。浸泡好之後用流動的水沖洗乾淨,然後瀝乾水分備用。

2、把豆豉放在油鍋中稍微煸炒一下,炒出香味放入排骨中,然後把上面所有的調料都放在排骨中,將其抓勻。

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3、在排骨的上方我們鋪上一層錫紙,然後鍋中放足量的水,把排骨放到蒸籠上開火開始蒸。

4、大概蒸40分鐘左右,排骨就熟透了,這樣我們將其取出來,把錫紙拿掉,開吃就好了。

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這道蒸菜搭配上米飯一塊吃,湯汁澆在米飯上,味道簡直絕了,感覺比任何的美食都要好。是我心目中最好吃的蒸菜之一,我們家一週做一次都不解讒。

如果你也是無肉不歡主義者,趕快來試試這樣的做法吧,用最簡單的方法做出最美味的口感。

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小貼士:

排骨提前放清水中,將血水浸泡出來,吃起來就不會有腥味了,鮮美無比。


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