我現在孕六個月，馬上就要步入孕後期，最近看了許多關於小寶寶，關於孕期的文章視頻。最近關注的是懷孕時候晚上睡覺該如何睡。
我瞭解到的是孕早期的時候無所謂朝哪邊睡，只要別趴著睡就可以。
孕中期的時候，不要隨便翻身，翻身的時候動作輕一點，慢一點，也是可以隨意朝向的，自己怎麼舒服怎麼來，當然，還是不能趴著睡。
孕晚期時就該注意了，大部分孕媽應該朝左側睡，因為這個階段大部分孕媽的子宮會呈現右旋，朝左睡可以避免壓迫大血管，使血液更好地流經子宮，有利於胎兒發育，也可以減少孕媽不適。但是有小部分孕媽子宮是左旋的，這樣的孕媽就應該朝右側睡了。
還有就是要減少仰臥，不知道孕媽們有沒有感覺到仰臥的時候會有點呼吸困難(இдஇ; )。
我沒有去檢查過我的子宮是左旋還是右旋，但是我感覺我左側睡的時候寶寶會動的比較厲害，朝右側睡的時候也動，但是不是太厲害。而且我晚上一覺醒來的時候往往會仰臥著，不知道什麼原因。
我個人感覺還是怎麼舒服怎麼睡，各位過來人寶媽有沒有什麼親身經歷給我們分享一下呢？
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