一、全球第二波新冠来袭！
据海外媒体报道，世界卫生组织、全球权威实验室、各国疫情风控机构已经达成共识：随着秋冬季节到来，第二波新冠疫情已拉开序幕。从公布数据来看，很多国家第二波疫情混合还没有平息的第一波疫情，新冠感染增长数据已经"爆表"，各国感染人数都有不同程度的增长变化。
二、我们能否继续“独善其身”？
疫情初期的阵痛之后，全国人民以大毅力，大坚持，人人足不出户，家家隔离防护，在付出了巨大牺牲之后，换来了现在的“独善其身”的喜人成果。在其他国家疫情反复肆虐的同时，我们基本取得了疫情防控的阶段性胜利。
接下来，面对秋冬季节的第二波新冠疫情反扑，我们能否继续坚持住，关键还要做好以下准备工作！
三、防控新冠，要做好各方面
首先，在对新冠的威胁方面，我们要有足够
清醒的认知，既不过分忧虑，又坚决不能放松警惕。
其次，日常防护要做好，出门戴口罩；回家先洗手；经常对室内进行通风消毒；无必要尽量不出游，特别是跨国出游；少参加聚集性集会；关注疫情动态。
最后，也是最重要的，就是做好自身的免疫力提升。新冠的基本特性已经表明，对于免疫力较弱的老人和小孩，威胁较大，而对于免疫力较强的中青年，威胁相对较小；同样的年龄性别，免疫力较弱的人群，更容易被新冠感染。这都说明，免疫力是防控新冠的关键所在！
四、关键提升自身免疫力
1、日常生活中使用艾灸能祛湿散寒、增强人体免疫力的艾灸，有利于我们增强面对新型冠状病毒感染的免疫力，经常使用的穴位有大椎、命门、神阙、关元、足三里、上巨虚等等。
2、秋冬时节宜进补，各种食疗、药膳，也是提升免疫力的好方法。
3、适当运动，不经常运动的人会比经常运动的人体质差不少，因为运动会随着汗水排出体内的毒素，变相提升身体免疫力。不过运动时量力而行，不可一味贪多求全，避免津液损耗。
4、适当多饮水，秋冬季节比较干燥，补充水分比较重要，可以多喝水或者多吃一些水分多的水果，也有助于免疫力提升。
