手球運動競賽規則
（一）比賽場地
手球比賽場地為長方形，長40米，寬20米。場地中間有一條平行於球門線、連接兩邊線的中線，把場地分成兩個相等的半場，場地兩端各有一個D形球門區，其弧形部分延伸至球場兩角，直線部分距球門6米，弧上各點距球門的最小距離都是6米守門員限制線球門區城米線
（二）器材設施
1.球
手球比賽用球需得到國際手聯的正式批准並印有認可標誌。國際手聯標誌為彩色，高35釐米，印有 OFFICIAL BA！L字樣。手球的球面為皮質，男子比賽用球周長為58－60釐米，球重425－475克；女子比賽用球周長為54～56釐米，球重325～400克
2.球門
位於各自球門線的中央。球門內徑高2米、寬3米。球門應用同樣的木質、輕金屬或合成材料製成。球門橫樑和立柱的截面為8釐米長、8釐米寬的正方形。球門由對比鮮明的兩種顏色漆成，必須牢固地置於地面。球門內應綁掛一張網）比賽規則時間手球比賽時間分為上、下半時，各為30分鐘；中間休息時間通常為10分鐘三接上、下半時每隊各有一次暫停。比賽結束後雙方如果打成平局，又必須決出勝負時，則在休息5分鐘後進行決勝期的比賽比賽時，上場隊員為7名，其中6名為場上隊員，場上必須自始自終有1名守門同樣，場上隊員也隨時可以充員。被認定為守門員的隊員可以隨時成為場當守門員。守門員服裝顏色與其他隊員明顯區別
3．球門區
手球規則規定，只允許守門員進入球門區，不允許攻守雙方隊員進入球門區獲利。但進攻隊員在完成射門動作，球出手後進入球門或防守隊員在不獲利的情況下，進入球門區可以不受罰
4.違例
手球規則規定，允許進攻隊員持球走3步，運球后還可以走3步，持球不超過3秒。如違犯，將被判違例手球比賽中，雙方換人不需要經過記錄臺和裁判員允許，只要遵守在本方換人內，先下後上原則即可。如違犯，則違例的隊員要被判罰出場2分鐘，並在受罰時間內其他隊員不得替換，即場上減員
5．犯規
手球規則允許防守隊員用張開的手臂進行防守，用手撥開對方手中的球，但不用拳頭擊打對方手中的球防守隊員可以用身體阻擋對方持球或不持球隊員的移動；可以用彎曲的手臂從正面接觸進攻隊員。但不允許使用推、拉、抱、撞、打、絆等動作，不允許故意向對方身上擲球。
6．處罰
手球競賽規則對犯規動作判罰的最大特點，主要體現在逐步升級的原則。對採取犯規動作的行為，判罰的程度要逐步加重對運動員法規的處罰有4種：警告、罰出場2分鐘、取消比賽資格、開除出場。根據犯規時的情況，可判給對方任意球或7米球手球運動重要賽事
