步入4月，晝夜溫差大，氣溫變得起伏不定，體質不好的人士更要注重鍛鍊和保暖，平時更應該保持充足的營養攝入，增強自身的抵抗力。
在春天的季節，吃水果就是最有效最省事的方式，水果中含有多種人體所需的維生素和營養物質，不管是大人和小朋友都儘量多吃，我們一起來看看有哪些好的水果。
四川攀枝花米易枇杷
米易枇杷是國家地理標誌產品，果大厚實，果形整齊均勻，果面呈金黃色或橙紅色、色澤鮮豔、果皮薄、毛茸多、鏽斑少，果肉細膩、軟滑爽口、甜味濃厚、汁多鮮美。
在這個乾燥的春季，吃上1個枇杷，那叫一個滋潤哦，剝開它薄薄的皮，聞到清香撲鼻的果肉，咬上一口，軟滑的果肉竟有著像布丁一般的口感，彈彈的、滑滑的，簡直無法自拔。
枇杷的果肉、果汁中還富含多種維生素、蛋白質、纖維素以及鈣、磷、鉀、鐵等營養物質。
黃金奶油富士
蘋果天天吃，但是你吃過“土豪金”蘋果嗎？山東的特產黃金奶油富士，培育10幾年才成功的珍貴品種，果樹每年都要澆灌牛奶，還沒吃就能聞到奶香味傳來。
黃金奶油富士的果皮白裡透黃，薄如蟬翼，咬一口都是滿滿的果肉，第一反應就是酥脆，牙齒在果肉上軋過，甘甜清冽的汁水受到突襲，一下子從果肉中流出，讓人回味無窮。
羊角蜜瓜
羊角蜜瓜受歡迎不光是因為外形新奇，更是因為它的口感香脆清甜、肉質細膩綿滑。而且羊角蜜瓜的籽很嫩，因此簡單削皮後可以直接吃！抱起來啃比黃瓜更爽脆，味道也更清甜。
相對於西瓜，甜瓜的口感要更香甜豐富。湊近聞一聞，甜絲絲的果香瞬間治癒了一切。“咔嚓”一聲切開，砧板和到面上都沾滿了汁水，滿盈盈甜水的在瓜裡晃動。
羊角蜜瓜營養成分非常豐富，含有大量維生素A、C，胡蘿蔔素以外，還含有豐富的蛋白質，維生素，磷鈣鐵，家裡的孩子老人常吃，可提高免疫力，增強食慾。特別是不愛吃蔬菜的孩子，這是非常不錯的水果哦。
醜橘
吃水果也要看顏值？醜橘就是水果中的實力派，它雖然長得醜，但是味道比橙子鮮甜，口感比橘子細膩有彈性，簡直是除了顏值之外，堪稱完美的水果。
橘子的外皮是柔軟的，剝起來非常輕鬆，裡面的果肉飽滿，能看見一粒粒的果粒，充滿了甜甜的汁水，一口咬下去，頓時就被甜到了，還回蕩著一絲微酸，簡直回味無窮。
根據檢測，醜橘的VC含量是同類型水果中非常高的，而且甜度也是，所以吃起來不會有苦澀味，籽也特別的少，甚至無籽，讓我們吃的過癮。
