經常進出廚房的人都知道，做飯並不是一件容易事。特別是家裡有小孩的。小孩子的飲食往往需要特別注意。家裡如果有特殊人群的話就更得注意。還有一些人是選擇困難症，每天都在為下一頓飯吃什麼而苦惱。現在分享一些美味又營養的日常飲食，希望會為你提供幫助。
今天分享的是香椿拌豆腐。這道菜的鈣的含量很高。還可健脾開胃。
香椿拌豆腐的具體做法如下：
鍋中燒水，少許鹽，放入香椿焯一下
香椿撈出過涼，切成末
豆腐焯水去豆腥味，撈出瀝水，裝盤
把香椿末撒在豆腐塊上，拌上鹽，淋上香油，醬油即可
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經常進出廚房的人都知道，做飯並不是一件容易事。特別是家裡有小孩的。小孩子的飲食往往需要特別注意。家裡如果有特殊人群的話就更得注意。還有一些人是選擇困難症，每天都在為下一頓飯吃什麼而苦惱。現在分享一些美味又營養的日常飲食，希望會為你提供幫助。
今天分享的是香椿拌豆腐。這道菜的鈣的含量很高。還可健脾開胃。
香椿拌豆腐的具體做法如下：
鍋中燒水，少許鹽，放入香椿焯一下
香椿撈出過涼，切成末
豆腐焯水去豆腥味，撈出瀝水，裝盤
把香椿末撒在豆腐塊上，拌上鹽，淋上香油，醬油即可
