我最親的閨蜜,也是我兒子的乾媽。是一位貌美如花,精明能幹的女人。兒子聰敏是學霸,老公疼她在政府部門年紀輕輕職位卻讓很多人眼紅。她,之前是頻道的新聞主播,生活中走在路上也會讓男人紛紛側目……按理,她有著幸福生活所有要素,但是她卻並不幸福,生活經常雞飛狗跳一地雞毛。她最經常對我說的一句話就是:你就是被幸福的童年治癒的人,而我就是因為不幸的童年,卻需要用一生來治癒。因為,她的母親在她的童年非常嚴厲,沒有表揚,沒有稱讚,永遠是她不夠好!嚴厲的語言和一些過分的言論深深的傷害著她,她在上學前一直都很自卑,知道離開了她的媽媽才慢慢有了自信。
那麼,易怒的父母真的對孩子傷害這麼大?在國外還真有一個心理醫生Juliette Virzi通過大量的採訪,總結出了這些孩子長大後的同點
1.不斷道歉
“因為父母‘情緒脆弱’,所以我會一直一直地道歉。
在這樣的家庭里長大,讓我隨時都小心翼翼。我現在喜歡獨自做事,因為如果和別人一起,在我做什麼的時候,發現別人在看錶,我會立刻開始恐慌,覺得自己耽誤了別人的時間,不停的道歉。
看錶檢查時間明明是個普通的事情,但對於我來說,他就會可怕到讓我立刻打開道歉開關。”
— Jodie B.
“我會為了所有正常的事情道歉。有不同的意見,我會道歉;忍不住哭泣,我會道歉。
我竭盡全力取悅所有人來維持和平,我不願意站出來引人注意,因為如果我在家裡這麼做了,我就會被父母的怒氣炸飛。”
— Natalie J.
2.想得太多
每件事情,我都會想東想西,細緻到焦慮。因為我在努力為下一件讓你感到失望的事情做準備。”
— Faith L.
3.特別害怕讓別人失望
“因為害怕惹上麻煩,或者惹人生氣,所以會盡量不說話,儘量不做任何事情。
即使是在和最親密的朋友相處,也會覺得必須要在得到對方允許之後才可以開口,可以行動。”
— Rye B.
4.控制慾
我無法控制自己的控制慾,因為我覺得要對每個人的感受負責。
我父親脾氣暴躁,而我母親永遠都是受害者。所以我試圖對每一件小事都無微不至的管理,以免他爆發,以免我母親受苦。
現在,一旦事情不再我的控制範圍,我就會感到十分焦躁,因為覺得情況一定會變糟糕。
因為如果我不能控制一切,那麼一些事情就可能會讓某些人不高興,這全都是我的錯,而且不僅我有麻煩。
這讓人筋疲力盡,而且沒有人會愛我。”
— Murphy M.
5.照顧所有人
“在這樣的家庭成長之後,我比我所有的朋友都成熟,甚至自然地成為了知心大姐的角色,成為了那個“會給你別人給不了的明智建議”的人。”
— Gladys M.
“我會自然而然的照顧每一個人,因為我這一生之中,一直都必須這樣做。
但當我試圖照顧自己的時候,我就崩潰了。”
— Chloe L.
6.很難做出決定
“我很難做出選擇,或者發表任何意見。
因為整個童年,青少年,甚至20多歲,你都不被允許自己決定任何事情。
那麼當你需要做出決定時,你會焦慮發作、覺得內疚,會覺得發表意見讓你感到不安,因為你覺得自己決定會帶來麻煩。”
— Kaylee L.
7.忽視自己的感受
“我總是覺得我有義務幫助每一個人、照顧每一個人、控制所有事情。因此,我必須忽視自己的感受,和別人接觸對我來說很困難。”
— Kayla O.
“我會把所有的情緒都藏起來,而不是釋放出來。”
— Jodi A.
8.永遠取悅別人
我父親在身體和情感上都會虐待我,而現在,我不會談論自己的感受,而是永遠在嘗試取悅別人,即使這意味著傷害自己。”
— Jamie J.
“我永遠奉承別人,我永遠小心翼翼地想號每一句說出口的話,我永遠在取悅別人。因為如果不這麼做,我也許就會面對嚴重的抑鬱情緒,或是突然的暴怒。”
— Sela M.
9.永遠覺得自己是生活中的配角
“我覺得自己只是在別人的生活中扮演配角,而不是自己生活的主角。我很難相信自己的感覺是正確的,是有意義的。”
— Susanna L.
10.沒有安全感
“我永遠害怕被拋棄。無論我得到了多少充滿愛意的安撫,我永遠擔心,並等待著愛消失殆盡的那一刻。”
— Monika S.
11.覺得別人的行為總是有深意的
“別人的一句無心之談,或是一個微小的肢體動作,都會引起我的警覺,讓我覺得他在暗示什麼,讓我浮想聯翩。
我經常會覺得這些小線索是為了讓我面對生活崩潰,讓我做好準備,我甚至已經習慣了這麼做,無法改變。”
— Lexi R.
12.拒人千里之外
“當我抑鬱的時候,我會把所有人都推開,因為我媽媽就是這麼做的。我正在努力學習如何讓人們進入我的生活,但這真的很難做到,因為我根本不會如何與人正確的交流。”
— Jennifer B.
13.很容易玻璃心
我女兒說我經常會哭,經常會生氣。她是對的。”
— Kat E.
14.幫別人收拾殘局
“只要你在,你就會幫所有人收拾殘局。因為在你長大的過程中,你的父母從未幫過你,而你才是那個經常需要幫他們收拾殘局的人。”
— Des S.
15.善解人意
“其實在這樣的家庭裡成長並不完全是壞事啦,我意識到在我很小的時候我就學會了如何設身處地為他人著想。
在我還只有3歲的時候,我媽媽哭了,我去給她買了她房間裡的毛絨玩具熊”
— Lauren A.
看到這些採訪,會不會對我們有所啟發?