如今，糖尿病已經成為了高發疾病，它已經不知不覺伴隨了一代又一代人。糖尿病的產生和發展，是有一定的階段性的。醫生指出，如果糖尿病患者沒有注意控制血糖，並任其發展，最終糖尿病進入晚期，就會發展成尿毒症。並且，在糖尿病初期，就應該隨時觀察自己的身體狀況，只要發現糖尿病有惡化的苗頭，就應立刻採取相應的措施，控制糖尿病的發展。
糖尿病進入中期時，腳部的4個症狀：
1. 腳部皮膚潰瘍
糖尿病在進一步發展的過程中，會引起神經系統病變。最終導致腳部末梢的神經系統反應遲鈍，直覺麻木。同時，自主神經的功能性退化，也會引起皮膚排汗功能異常，使腳部皮膚無法敏銳的調節溫度，腳部皮膚溫度的不適宜，加上排汗功能受損，導致腳部皮膚冰冷乾燥，最終導致腳底皮膚乾燥、易碎、脆弱。在患者行走期間，腳部與鞋摩擦，最終形成創口，加之皮膚糖化，最終導致腳部潰爛。
2. 腳部水腫
糖尿病會影響自主神經的調節功能，導致全身的皮膚組織，更容易被細菌和病毒入侵。在高血糖、白細胞反應效率下降、營養不良等多種原因的綜合作用下，會導致機體組織水腫，最終表現為腳部水腫。
3. 腳部神經麻木、感覺遲鈍
高血糖會導致自主神經功能受損，最終，使人對於痛覺、觸覺等肢體直覺的反應變慢。引起腳步神經麻木，感覺遲鈍。如果在此期間，糖尿病患者沒有注意保護下肢，穿不合腳的鞋子，則容易引漸進性負重關節破壞性病變。這種疾病，是在不知不覺中緩慢發生的，所以叫漸進性病變，應該引起重視。
4. 腳趾關節畸形
人體有複雜而龐大的神經網，其中有一種神經叫運動神經。這種神經在糖尿病發生時，其功能會受損。最終造成腳步肌肉的攣縮，引起腳趾畸形。造成這種情況的主要原因是趾關節壓力增大。在此期間，如果關節部位經常性的潰瘍，又難以癒合，則腳趾關節畸形的概率更大。
如何防止糖尿病進一步惡化？
1、 常吃洋蔥
洋蔥有降低血糖的作用，作用原理是通過提高胰島素的水平，來控制和降低血糖。中醫講，洋蔥有健胃消食、降血脂的功效。糖尿病患者可以經常吃炒洋蔥。或者將洋蔥去皮，開水煮熟食用。常吃洋蔥可以預防膽固醇升高，尤其適用於因糖尿病引起的動脈硬化。
2、綠蘿花泡水
綠蘿花長在喜馬拉雅山上，是一種野生植物，能降血壓。這種植物因為藥用價值很高，所以也被記載在了《西藏特有珍貴植物文獻》中。雖然綠蘿花在雲貴川等地均有分佈，但論藥效，還屬西藏的最強。中醫講，綠蘿花性微寒，歸肝經、膽經，能行氣活血、消炎抗菌、是植物抗菌素，可擴張血管、平穩血壓。
中醫的這一理論得到了科學研究的證實，研究人員曾用小白鼠做了活體實驗，發現綠蘿花能提升高密度脂蛋白的數量，使其與血垢充分的融合，血垢的主要成分是膽固醇、甘油三酯、粘合血脂等。當高密度脂蛋白的數量提升以後，二者就會進行充分的綜合反映，血垢就會由固體狀態溶解為液體狀態，使其不再淤堵血管。
除此之外，研究人員還針對綠蘿花做了《藏藥綠蘿花不同活性部位降血糖實驗研究》，《藏藥綠蘿花對高血糖小鼠模型的治療試驗》，《藏藥綠蘿花化學成分及降血壓的研究》等多項研究，研究證明，綠蘿花含有葡萄乾酶抑制劑，而這種抑制劑，正是目前市場上1/3的糖尿病用藥的主要成分，比如現在市場上常見的糖尿病用藥“阿卡波糖”，其主要成分就是葡萄乾酶抑制劑。所以，用綠蘿花泡水喝，堅持一年，就能起到降血脂、降血壓、降血糖的作用。
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