西葫芦这样炒最好吃,营养开胃不出汤,让你多吃两碗饭

大家好,我是尹大力。西葫芦是我们夏季常吃的一种蔬菜,因为价格也便宜,我们平时用来做馅还有炒着吃都是不错的选择,但是有时候炒制的时候特别爱出汤,而影响菜的口感,今天我就给大家分享一个炒制西葫芦不出汤,而且非常下饭的做法。

西葫芦这样炒最好吃,营养开胃不出汤,让你多吃两碗饭

1:准备西葫芦一个,差不多250克左右,西葫芦洗洗净,用刀分成4份去籽,斜刀切成片,片不需要特别薄,胡萝卜半根切成片,然后切点葱姜蒜备用。

西葫芦这样炒最好吃,营养开胃不出汤,让你多吃两碗饭

2:粉条200克,用温水泡软,用温水泡的话,差不多半个小时就能泡好,泡好之后用剪刀剪短一些。

西葫芦这样炒最好吃,营养开胃不出汤,让你多吃两碗饭

3:起锅烧水,水开之后下入泡软的粉条,粉条煮两分钟捞出,粉条里面加入少量的食用油防粘,再加入少许的老抽上色,用筷子搅拌均匀备用,用这个方法炒出来的粉条不粘连而且筋道。

西葫芦这样炒最好吃,营养开胃不出汤,让你多吃两碗饭

4:起锅烧油,油热下入葱姜干辣椒爆香,再下入西葫芦片和胡萝卜片煸炒,稍微煸炒一会儿,下入生抽、老抽、食用盐、蚝油,继续煸炒均匀。

西葫芦这样炒最好吃,营养开胃不出汤,让你多吃两碗饭

5:西葫芦不宜炒制时间过长,导致微微断生的时候下入粉条,因为粉条是熟的,我们稍微煸炒一下,加入鸡精,最后加入蒜末,翻炒均匀出锅即可。

西葫芦这样炒最好吃,营养开胃不出汤,让你多吃两碗饭

6:这样非常好吃的西葫芦炒粉条就做好了,而且用这个方法去做西葫芦不出汤,粉条非常的爽滑筋道,开胃下饭。

西葫芦这样炒最好吃,营养开胃不出汤,让你多吃两碗饭

注意事项

1.西葫芦不要切的特薄,炒制的时候炒制微微断生即可,不要炒的特别软。

2.粉条要用温水或者凉水去泡,千万不要用热水去泡,泡软后在热水锅里煮两分钟即可。

3.粉条是熟的,下锅之后稍微煸炒一下就可以出锅,最后放了蒜末。

我是尹大力,谢谢大家的阅读,您的支持是我进步的动力。如果您有什么好的建议和意见,欢迎在评论区里给我留言,我看到就会回复您的。最后感谢您的关注、支持!


分享到:


相關文章: