自律对球员究竟有多重要?易建联平常滴酒不沾,训练必早到1小时

自律对于一名运动员来说,是其保持身体状态、延长运动生涯最好的手段,众所周知葡萄牙球星克里斯蒂亚诺-罗纳尔多,之所以能够在35岁的高龄依旧状态巅峰,这与他严苛的自律性密不可分;而湖人球星勒布朗-詹姆斯在35岁的时候,依旧可以在场上不知疲倦地奔跑,以及保持着极为出色的身体状态,这一切都与他们的自律不无关系。说起自律性,在中国男篮的阵中,也有一位球员极其的自律,这就是中国男篮的一哥易建联。

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作为目前国内球员的榜样,易建联在12岁的时候,身高就已经超过了1米9 ,由于出色的天赋,易建联早早的就被中国男篮选中,在这之后的二十多年时间里,易建联一直都保持着极为出色的竞技状态,上个赛季更是带领广东男篮拿到第九座CBA总冠军奖杯,而在去年的男篮世界杯上,易建联也是整个中国男篮表现最出色的一位选手,这些表现离不开易建联在私下里付出的努力以及流下的汗水。

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众所周知,国内球员在自我管理方面做得非常糟糕,很多球员在离开俱乐部管理层的约束之后,经常会有抽烟、酗酒、胡吃海喝的坏习惯,但是易建联没有被这座大染缸所侵袭,到目前为止,易建联一直都秉持着严格要求自己的态度,无论何时,他都只会喝白开水或者矿泉水,而饮料、酒类他从来都不沾,更不要说抽烟这样的陋习。

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此外,在日常训练中,易建联总是第一个来到球场的,曾经在NBA效力多个赛季效力的他,曾经无数次看到过那些NBA的顶级球星,总是很早就来到球场进行训练,这也让他明白,成功其实与勤奋密不可分。

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除了对于训练的严格要求,易建联也一直都尽可能避免赛场外不必要的炒作或者花边新闻,此前广东队俱乐部拉拉队队长曾找到他进行合影,为了避免不必要的误会,易建联一直将自己的双手背在身后,以避免不必要的尴尬,可以说他这样正派的做法,也是让人看到了他本质上的善良。

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现如今已经三十多岁的易建联,依旧是中国男篮一面旗帜性的人物,在他之后,也很难再找到一个像他这样有实力、有担当、足够自律的球员,而这也是姚明和中国篮协所担忧的,易建联之后该由谁来接过中国男篮的大旗,也是接下来篮协需要重点考察的问题!

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特约编辑:苏大强


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