都說養顏的方式最好的是三分外養，七分內調
小萊是十分贊成這個說法的
好的肌膚當然是從內而外地調理出來
今天就給大家介紹一個吃一碗等於敷30塊面膜的
鮮奶燉桃膠
鮮奶燉桃膠
食材：
桃膠 25g
牛奶 一瓶
冰糖 適量
水 適量
製作步驟
這個甜品中的主角是桃膠，很多小仙女都知道，桃膠是一個很難搞的食材，所以一開始就要先把桃膠處理好！桃膠一定要提前浸泡，浸泡時一定要放足夠的水，因為桃膠有很強的吸水性，充分吸水的桃膠才不會實心的！小萊習慣會提前一晚上浸泡，那第二天就可以拿來煮了~~
浸泡好的桃膠要再進行清洗，把桃膠表面的雜質和膠質沖洗乾淨，比較喜歡吃到小小一顆桃膠的小夥伴可以順便把桃膠捏小一點
處理好的桃膠倒進鍋中
倒入適量的水，水要沒過桃膠的表面
大火燒開後轉中小火煮40分鐘，這樣的桃膠才能出膠質，吃起來嫩滑爽口
倒入牛奶，牛奶倒進去如花般綻開，看著心情都美！！~~
牛奶倒進去之後要均勻攪拌，以防粘鍋，待再次燒開後，轉中小火煮15-20分鐘
出鍋前加入適量的冰糖進行調味
出鍋，開吃啦！~~喜歡冰的朋友可以放在冰箱裡面冷藏下哦！冰吃的桃膠會比較爽口一點，熱吃的桃膠比嫩滑些，各有優點哦！
桃花淚
桃膠又稱桃花淚，是一種固體天然樹脂，由桃樹樹皮中分泌而來，相傳是慈禧太后的御用養顏補品，素來就有入藥的記載，長期食用具有降脂，更有與燕窩相似的養顏嫩膚功效！往臉上塗塗抹抹之餘，也不要忘了，內調哦！
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