每個女性在每個年齡段都會遇到各種健康問題，今天講講在三個不同的年齡段對女性健康的危害。
年輕女性：關注月經量、預防婦科炎症
25~35歲是生育的黃金期，很多女性在這個階段準備或已完成生育過程。她們年輕健康，但初為人母，在情緒和身體上也會經歷很多不一樣的變化。
1. 每年進行宮頸癌篩查
此階段的女性一個不注意，可能就會被婦科炎症纏上身，比如宮頸、陰道、盆腔等部位的各種炎症。宮頸病變是最常見的，如宮頸糜爛，最為嚴重的就是宮頸癌。只要有性生活的女性，80%以上都有不同程度的宮頸健康問題。每年都要進行宮頸癌篩查，輕度不用刻意治療，注意衛生，加強免疫力即可。中、重度的人群則應到正規醫院診治。
2. 新媽媽情緒低落
角色的突然轉換、寶寶的哭鬧、家人重心的轉移、荷爾蒙的劇烈變化......眾多因素讓“產後情緒低落”成為絕大多數新媽媽都會有的現象。
悲傷、煩躁、容易情緒化，這是產後恢復過程中的一部分，不要懼怕它。要調整好情緒，新媽媽可以：提前瞭解相關知識，樹立理性積極心態；適當勞動和鍛鍊，創造快樂感受，轉移注意力；多與家人、丈夫溝通，尋求幫助與支持。
3. 關注月經量
月經就像女性健康的晴雨表。正常的月經週期和適當的出血量，代表著女性內分泌功能基本正常，月經量過多過少都應引起關注。
中年女性：輕鬆生活，拒絕乳腺癌
我們常提到“中年危機”，人到中年後，上有老人的健康要管理，下有不諳世事的孩子要教育，事業又可能處於上升期，壓力倍增，危機重重。更有更年期綜合徵來搗亂，如果不能好好調整，還可能被乳腺癌騷擾。
1.卵巢萎縮衰退
卵巢萎縮衰退是更年期的罪魁禍首，不要小看更年期，如果任其發展，更年期的不適症狀會加重，還會產生很多併發症，如代謝問題、骨質疏鬆症等。如果55歲仍未絕經，應引起足夠的重視。絕經延遲常伴有月經過多、子宮肌瘤等，警惕子宮內膜癌。
2. 40~50歲是乳腺癌高危年齡段
40~50歲是乳腺癌高危年齡段，常規體檢一般難以查出。乳房的自我檢查，建議每月一次，一旦有異常就要警覺。
以下幾點有助於早期發現乳腺癌：乳房無痛性腫塊；乳腺外形改變，可見腫塊處皮膚隆起；乳頭或乳暈部位發生潰瘍，經久不愈等等。
自檢的方法是採取仰臥的姿勢，用指腹順時針按壓乳房，如果摸到結節應及時就醫。
老年女性：常檢指標 預防心腦血管疾病
隨著年齡的增長，身體機能也開始衰退。這時候人們會感覺身體都不好使了，很多健康隱患也開始趁虛而入。這時候就需要我們未雨綢繆，在健康管理方面應當樹立“治未病”的思想觀念，重點關注心腦血管的健康問題。
1. 每年做心電圖
心臟病是女性的一大剋星，從更年期開始，女性患心臟病的幾率開始上升，每年做心電圖等相關檢查必不可少。
2. 絕經後防骨松
絕經後的女性骨量會逐年減少，骨質流失會造成骨折威脅，尤其是髖部骨折對60歲以上老年人的危害最大。55歲以上的婦女應篩檢骨質疏鬆症，飲食應以清淡為主，多吃水果、蔬菜，避免高脂肪、高熱量食物的攝入。
同時呢在日常生活中，要注意自己的生活方式，健康的理念、健康的生活方式都會讓自己越活越年輕。
