求職或者是工作的時候總會聽到他人說：“機會是留給有準備的人的。”對於脫髮來說，這句話同樣是適用的。只是對於脫髮的發友來說“機會稍縱即逝”，所以從脫髮到禿頂的這個時間段，我們一定要抓住機會，讓我們的頭髮更好的生長。
生髮時機一：脫髮初期
脫髮初期是很多人不能及時快速發覺的，但是這個時期對我們發友來說卻是至關重要的。如果你發現自己每天掉髮都超過100根（100根頭髮放在一塊和耳機線差不多粗），且連續掉三週以上，說明你已經進入脫髮初期，抓住這個機會，內調外養，就能很好的幫助大家生髮。
通過調整飲食習慣：如放棄辛辣、刺激、高糖、高脂類的食物，飲食以清淡的蔬菜、豆類、魚肉為主，達到補充頭髮所需營養、調節頭皮水油平衡的效果。以及減少自己的熬夜次數包括調整自己的心態，通過鍛鍊、聽音樂看書等方式讓自己處於輕鬆愉悅的狀態。
並通過合理的外部養護，如洗髮時不要把洗髮水直接塗在頭皮上，應打泡後再揉搓到髮絲之間；油脂分泌旺盛的人群應該增加洗髮頻率，也可以嘗試使用一些專業去油的洗髮水；平時應少帶帽子，女性發友儘量避免把頭髮扎的過緊。等方式幫助自己的頭髮更好的生長。
生髮時機二：脫髮已經明顯
脫髮初期是真的不好把控，但是脫髮區域明顯是我們一眼就能看出來的，新生毛髮為細軟的絨毛的時候，就需要在內調的基礎上加上藥物才能讓頭髮更好的生長出來。
常用的藥物有：
① 外用米諾地爾
米諾地爾是藥物的成分，這個藥物的品牌有很多，常見的曼迪、達霏欣、落建等等都是米諾地爾生髮水。米諾地爾是通過刺激毛囊活性、促進毛囊周圍血管生成來達到治療脫髮目的的，臨床試驗顯示70%的脫髮患者使用米諾地爾後均有不同程度的改善，這是一種安全的外用藥物，使用時只要塗抹在脫髮區域就可以，男性5%濃度，女性2%濃度，每次1ml，每天兩次。
② 非那雄胺
非那雄胺是一種內服藥物，每天1mg可以用於治療男性雄性脫髮（女性禁用）。非那雄胺可以抑制體內5α還原酶的活性，降低DHT的濃度，而DHT是導致男性雄性脫髮的根源，所以非那雄胺是一種強效的止脫藥物，臨床有效率可達80%左右。
生髮時機三：脫髮區域光滑
這個時候你會發現頭皮光滑無明顯毛孔，用藥無效果的時候，植髮就是最好的生髮方式。植髮是將後枕部健康長壽毛囊分散提取，經過分離之後種植在脫髮區域。種植的毛囊保持原有的特性，頭髮正常生長。
希望我今天的分享能幫助到你們，如果大家還有什麼脫髮植髮問題想要諮詢可以隨時進我的主頁給我私信，或者直接在文章下方評論！
