半个月三名中考生跑步猝死,学生的心肺功能有多重要

进入四月以后,全国大部分省市的初三学生开始返校,进入备考状态。然而从4月14日至30日,短短的半个月的时间里,浙江、河南、湖南三地发生学生上体育课猝死事件,让人悲痛之余令人深思。

4月14日,温州市第二试验中学一名未满16岁的男学生在进行1500米跑步活动中突然晕倒,送到医院经抢救无效身亡。

4月24日,河南周口某中学一名15岁的初三学生在上体育课戴口罩跑步时突然倒地。送到医院经抢救无效身亡。

4月30日,湖南长沙湘郡未来实验学校一名学生在进行1000米测试时猝死,据了解,跑步时,这名学生佩戴了N95口罩。

短短半个月,三名学生在校跑步猝死让人痛心。有人认为学生佩戴口罩跑步是引发猝死的原因。有专家表示,学生猝死和戴口罩并没有必然联系。如果学生感觉呼吸困难,可以自主呼吸,学生在跑步中是有意识的,不会一直憋到心脏骤停猝死。引发猝死的原因主要是因为学生心肺功能过差。长跑或者打球等较为剧烈的运动时,不适宜戴口罩。因为人们在运动时对氧气的需求增加,口罩会影响运动人群对氧气的摄入。如果本身体质较差或存在基础疾病的人,猝死的概念率会增加。

半个月三名中考生跑步猝死,学生的心肺功能有多重要


面对初三学生跑步猝死的新闻,不少家长呼吁,取消体育中考,避免类似悲剧的发生。

取消体育中考,也可减轻中考生的考试负担,毕竟近年来体育中考分数不断提高,在浙江、湖南这些人口大省,相差一分,就可能落后千人。

但是说取消体育中考的家长们可知道,1000米耐力跑其实对青少年的心肺功能发育很重要!

半个月三名中考生跑步猝死,学生的心肺功能有多重要

体谈高手课程研发总监、澳门大学体育学M.Ed,香港教育大学体育学Ed.D俞辰指出:“心肺耐力反映机体对氧气的摄取及利用能力,能够反映人的心肺功能水平。作为反映人群体力活动水平的一个重要生理指标,心肺功能与各人群全因死亡率以及心血管疾病发病风险高度相关,是体质健康的重要组成部分,多项研究表明儿童青少年时期心肺功能不佳是成年以后心血管疾病风险的预测指标,与代谢综合征、动脉硬化和心肌梗死的高发风险有很高的相关性。”

俞辰说:“在众多运动中,耐力跑对心肺功能,对身体内脏的强化,要远远比其他运动要好得多,耐力跑具有它独特的优点,耐力跑或长跑是一件非常有意义的事,无论是对青少年未来心理的导向,还是身体健康,都有一定的积极作用,这是其他运动都无法相比的,处于发育期的中考生坚持耐力跑,会带来三个积极作用:增强身体素质(包括心肺功能),提高注意力,缓解压力等负面情绪。”

“所以青少年时期通过坚持长期耐力跑,不光可以提高中考成绩,还有助于自身的身体健康。”

半个月三名中考生跑步猝死,学生的心肺功能有多重要

体谈高手祝各位五四青年节快乐!不热血,不青春!


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