文|福林媽咪
懷孕後，準媽媽們迎來“二次發育”，讓飛機場女孩兒看到了曙光。
可是慢慢地就發現了，每天挺著大肚子墜的腰痠不說，胸往下墜的背部也疼，而且顏色深的不忍直視……
其實，這一切都是孕期準媽媽受到激素變化的影響才導致的，讓人又愛又恨。
就在前幾天，有粉絲跟我私信，說自己是個準媽媽，但是昨天她乳頭上分泌出了一些淡黃色的分泌物，不知道是什麼，能不能擠。
我說應該是最早的“初乳”，她又問：“初乳不是孩子出生後分泌的嗎？現在就出來了不就浪費了？那寶寶出生後還有初乳吃嗎？還有人說孕期就流出來奶水，產後奶水會多，下奶也早，是真的嗎？”
她的問題還是挺可愛，不過也確實是大家的一個知識盲點，咱們今天就來說一說。
初乳是什麼？好在哪兒？
關於初乳的解釋，百度百科上是這樣的：初乳是指產後2-3天內所分泌的乳汁的統稱。
可能不少寶媽不知道，產後2-3天乳汁被稱為初乳，4-10天的則稱為過渡乳，11天-9個月的則是成熟乳，10個月以後的被稱為晚乳。
媽媽的乳汁是在變化的，這種變化和新生兒的身體發育需求保持一致。
應該很多準媽媽或者寶媽都聽過“初乳貴如黃金”的說法，到底好在哪兒呢？
●含有大量的抗體和蛋白質
初乳的顏色要比普通母乳的顏色黃一些而且更濃稠一些，這是因為裡面含有大量的脂肪和蛋白質，還有最重要的抗體，保護新生寶寶免受細菌的侵害，在往後的一段時間內減少寶寶生病的幾率。
初乳中的“乳鐵蛋白”佔總蛋白質含量的20%，這個傢伙可是主力防禦蛋白，可以抑制有害細菌的增長，不光保護寶寶的腸道，還對呼吸道健康有幫助，幫助“初來乍到”的寶寶建立自己的“防護盾”。
之後奶水的營養結構會慢慢改變，蛋白質和無機物質的含量逐漸減少，乳糖含量逐日增加，酪蛋白比例也在上升，經過6-15天的時間就變成了正常的乳汁。
●最適合寶寶的口糧
剛出生的寶寶胃很小，所以食量不大，而且腸胃功能不是很好，而初乳量不多，且每一滴都是濃縮的營養還利於新生寶寶消化吸收。
有這兩點，初乳的地位直線上升，所以，那位準媽媽很關心也無可厚非。
那麼孕期乳頭分泌出來的淡黃色分泌物其實正是最早的“初乳”，但這只是一種信號，告訴你你的乳房正再為寶寶搭建“糧倉”，為了在寶寶出生後，媽媽能夠及時哺乳而做準備。
孕期溢奶了，寶寶還能吃到初乳嗎？
孕期溢奶是因為雌孕激素作用的影響分泌出一些乳汁，但這並不會影響產後奶水的質量，所以不用擔心。
孕期溢奶說明產後奶水充足？
答案是不一定，有人說孕期就開始溢奶了，產後奶水一定充足。其實這是不一定的，通常孕期溢奶可以說明準媽媽的乳管是通暢的，而且孕期溢奶的時間有早也有晚，每個準媽媽的自身條件是不一樣的，但並不能說明奶水充足。
產後奶水分泌多少還會受到很多因素的影響，比如氣血足不足，水分補充的是否充足，有沒有好好呵護乳房，這些都會影響產奶量，所以，孕期溢奶並不能說明產後奶水一定充足。
關於孕期溢奶，準媽媽有幾個地方要注意。
①不要試圖用手擠
孕期一定要注意不要去刺激乳頭，尤其是孕早期孕晚期，這樣會引起宮縮，可能會誘發流產或早產。
②注意清潔
如果發現已經在乳頭上結痂，不要用手直接去摳，可以塗抹一些軟膏，等痂軟化後用溼毛巾擦拭即可清除。
注意勤換內衣，孕期出汗量大，尤其是增大的胸部下方會異常悶熱，出汗量就大，所以要勤換內衣，保持清潔。
③使用防溢乳墊
有的準媽媽可以溢奶的量稍多一點，為了避免尷尬，可以使用防溢乳墊，但是一定記得溼了之後及時更換，不能長時間使用。
以上就是關於孕期溢奶和初乳的科普了，有沒有幫助準媽媽們解決掉疑惑呢？如果還有什麼問題，歡迎評論區留言，福林媽看到會解答哦~
