从阳台看出去能看到两处运动场，平时很多人都在里锻炼，跑圈、打闹或是踢球，随性挥洒汗水和青春，如今阳光依旧，寂静的长春假却还没能走远。回想03年期间，户外运动的频率是这些年里面最高的，认识的新朋友也是最多的，整体心态也是完全积极向上的，这次疫情过后相必社会整体情况也是如此。今年汉马的本地成绩应该会下滑不少，索性增加全马的参赛名额应该会有效促进全民健身的热度并重建武汉活力向上的形象。
小区里面参考网络建议推荐了预防方针：”大家这段时间关键要吃好喝好休息好，不要锻炼，不要减肥，尽量把身体体能用于防控小病。有初期症状时，不要过于恐慌，体力一定要用于抵抗病毒，不要消耗在恐慌中，那就是恶性循环。科学看病，不能住院就先坚持吃药，吃高蛋白保持营养，给自身提供免疫力弹药。”短期内来看无疑是非常好的，留存体力应对疾病和恐慌，因为体力不足之后必然是会导致精神变得脆弱，防线更容易被谣言突破。但对于更长时间维度来说，长期不动却是非常有害的，抵抗能力也是逐步下降，否则日常锻炼身体不就是个笑话。早前沦落为衣架的跑步机和动感单车是可以废物再利用了，没有的话原地跑跳，瑜伽，平板支撑都是不错的选择。唯一要注意的是，不可因为储备的减少而过于削减饮食总量，锻炼完了注意休息，不可因考勤放松而过多睡懒觉，生物钟控制的好，很多疾病就已经遥不可及了。
悠长假期的生活，会让人对家庭生活产生全方位的想法，不管是食物的构成比例，存储的空间设计还是家居的舒适程度都随着使用的频度的高涨而变得更加重要，当然对于卫生习惯的调整力度应该是最大，而其调整速度也是最快的。高等级的防护物品会养成逐年采购并更换储备的习惯，更多一次性物品会得到使用，家庭厨余垃圾处理设备也会加快采购速度。互联网电视、电子游戏机，台式电脑的销量亦是会重新上扬。
现在体温监测采用的是上门检测和网络汇报两种方式的结合，绝对是能有效监控发热人群的好方式。但出租房的租户春节离汉以及回归在汉父母家的情况在大部分社区都存在，甚至部分出现超高空置率，能有效了解并提供疫情期间的真实数据的也许只有供电局和三大电信运营商了。
23名采取中医药治疗的患者集体出院是个非常好的消息，辅助人体自身机能调整避免过于应激本身就是对抗新冠病毒的最佳方法，而这恰好是传统中医的强项，不比西式激素疗法即使产生疗效也会对患者产生不可逆的损害。期待传统中医更多战果，也能推出更加便利可行的治疗方式。
除湖北以外的新增感染者数据多天都呈下滑态势，武汉以外的也开始逐步得到控制，除了几个重一点地区外基本都得到有效控制，而武汉呢集中收治的步伐也在坚定迈向完成。目前医疗物资依然紧张，但国家的补给支援工作继续增强着。方舱医院由于患者较为密集，对一些患者物资供应和生活服务还有很大的提升需求。各大超市的采购应该会在闭店大消毒之后引来新一轮的生活物资采购，我们家的采购清单里面除了吃的还是吃的，不是蔬菜速冻就是调料零食。
之前对网造谣言水平的认识还停留在妄造事实，二元对立的基础上，但对武汉市新型肺炎防控指挥部应急保障组发布《关于采购或捐赠防疫医用耗材有关事项的公告》的曲解让人真正认识到彼方的实力和决心，充分利用部分群众的行为上的懒惰和理解力的不足，故意歪曲毫无歧义的文字，除了造成民间的愤懑之外，更是会削弱政府机构的公信力。“对绕开红会直接捐赠的，凡涉嫌违法违规的行为将依法处理”，这种表达表面是告诫不得绕开红会进行募捐，其实就文字而言更明显的含义是不绕开的募捐如果有违法违规行为就不会被处理。而原文的意思是要保障捐赠物的可靠性，依法处理的也是针对整个募捐行为的，即不违规违法的捐赠是允许的，哪怕没有经过红会，而事实上目前正是如此执行的。
张医生的事情不出意外的过度发酵了，太多吃人血馒头的要靠这个挣钱。他妻子拒绝个人捐赠的手书上网了，政府的工伤认定已经发布了，国家也派专门监察委调查组到汉， 最终一定会有一个定性的结果出来。同时对网络谣言的处理是不是应该着手了，为避免成为部分为了积聚个人公众号热度添砖加瓦的棋子，今天开始不再去对相关内容回复，毕竟呼喊也叫不醒装睡的人。
信息来自国家卫生健康委员会官方网站，2月7日0—24时，31个省（自治区、直辖市）和新疆生产建设兵团报告，新增确诊病例3399例（湖北2841例），新增重症病例1280例（湖北1193例），新增死亡病例86例（湖北81例，黑龙江2例，北京、河南、甘肃各1例），新增疑似病例4214例（湖北2073例）。当日新增治愈出院510例（湖北298例），解除医学观察的密切接触者26702人。截至2月7日24时，31个省（自治区、直辖市）和新疆生产建设兵团累计报告，现有确诊病例31774例（其中重症病例6101例），累计治愈出院2050例，累计死亡722例，累计报告确诊病例34546例（黑龙江省核减14例），现有疑似病例27657例。累计追踪到密切接触者345498人，尚在医学观察的密切接触者189660人。累计收到港澳台地区通报确诊病例52例：香港特别行政区26例（死亡1例），澳门特别行政区10例（治愈出院1例），台湾地区16例（治愈出院1例）。
附 《关于采购或捐赠防疫医用耗材有关事项的公告》原文如下：
【武汉市市场监督管理局发布捐赠物资工作提示：避免假冒伪劣产品流入医疗机构】2月7日，武汉市市场监督管理局发布消息称， 在当前抗击新型肺炎疫情的紧要时刻，社会各界及不少个人通过不同途径踊跃捐赠口罩等医用防护物质，捐赠对象主要是市红十字会，但也有定向捐赠给指定医疗机构的情形。武汉市新型肺炎防控指挥部应急保障组近日发布了《关于采购或捐赠防疫医用耗材有关事项的公告》，对捐赠物资有关标准和事项进行了详细说明。市红十字会接受的捐赠物资一律暂存国博中心，经过入库验收，分区分类定位存放，再以最快的速度分发出去。其中在入库验收环节，由市市场监管局派出工作人员24小时值守，主要职责是根据《公告》所述标准，对捐赠物资进行现场查验，判定能否用于医疗机构。这一措施有效防止了假冒伪劣产品流入医疗机构。下一步，我们将加强对《公告》的宣传和执行，进一步呼吁广大爱心人士，在组织捐赠医用物质前，先熟悉掌握医院所需物质的品种和标准，并尽量通过红十字会统筹实现捐赠，以免绕开红十字会定向捐赠后，增加医院查验负担，带来安全风险。凡涉嫌违法违规的行为我们将依法处理。 举报电话：12315。
