從陽臺看出去能看到兩處運動場，平時很多人都在裡鍛鍊，跑圈、打鬧或是踢球，隨性揮灑汗水和青春，如今陽光依舊，寂靜的長春假卻還沒能走遠。回想03年期間，戶外運動的頻率是這些年裡面最高的，認識的新朋友也是最多的，整體心態也是完全積極向上的，這次疫情過後相必社會整體情況也是如此。今年漢馬的本地成績應該會下滑不少，索性增加全馬的參賽名額應該會有效促進全民健身的熱度並重建武漢活力向上的形象。
小區裡面參考網絡建議推薦了預防方針：”大家這段時間關鍵要吃好喝好休息好，不要鍛鍊，不要減肥，儘量把身體體能用於防控小病。有初期症狀時，不要過於恐慌，體力一定要用於抵抗病毒，不要消耗在恐慌中，那就是惡性循環。科學看病，不能住院就先堅持吃藥，吃高蛋白保持營養，給自身提供免疫力彈藥。”短期內來看無疑是非常好的，留存體力應對疾病和恐慌，因為體力不足之後必然是會導致精神變得脆弱，防線更容易被謠言突破。但對於更長時間維度來說，長期不動卻是非常有害的，抵抗能力也是逐步下降，否則日常鍛鍊身體不就是個笑話。早前淪落為衣架的跑步機和動感單車是可以廢物再利用了，沒有的話原地跑跳，瑜伽，平板支撐都是不錯的選擇。唯一要注意的是，不可因為儲備的減少而過於削減飲食總量，鍛鍊完了注意休息，不可因考勤放鬆而過多睡懶覺，生物鐘控制的好，很多疾病就已經遙不可及了。
悠長假期的生活，會讓人對家庭生活產生全方位的想法，不管是食物的構成比例，存儲的空間設計還是家居的舒適程度都隨著使用的頻度的高漲而變得更加重要，當然對於衛生習慣的調整力度應該是最大，而其調整速度也是最快的。高等級的防護物品會養成逐年採購並更換儲備的習慣，更多一次性物品會得到使用，家庭廚餘垃圾處理設備也會加快採購速度。互聯網電視、電子遊戲機，臺式電腦的銷量亦是會重新上揚。
現在體溫監測採用的是上門檢測和網絡彙報兩種方式的結合，絕對是能有效監控發熱人群的好方式。但出租房的租戶春節離漢以及迴歸在漢父母家的情況在大部分社區都存在，甚至部分出現超高空置率，能有效瞭解並提供疫情期間的真實數據的也許只有供電局和三大電信運營商了。
23名採取中醫藥治療的患者集體出院是個非常好的消息，輔助人體自身機能調整避免過於應激本身就是對抗新冠病毒的最佳方法，而這恰好是傳統中醫的強項，不比西式激素療法即使產生療效也會對患者產生不可逆的損害。期待傳統中醫更多戰果，也能推出更加便利可行的治療方式。
除湖北以外的新增感染者數據多天都呈下滑態勢，武漢以外的也開始逐步得到控制，除了幾個重一點地區外基本都得到有效控制，而武漢呢集中收治的步伐也在堅定邁向完成。目前醫療物資依然緊張，但國家的補給支援工作繼續增強著。方艙醫院由於患者較為密集，對一些患者物資供應和生活服務還有很大的提升需求。各大超市的採購應該會在閉店大消毒之後引來新一輪的生活物資採購，我們家的採購清單裡面除了吃的還是吃的，不是蔬菜速凍就是調料零食。
之前對網造謠言水平的認識還停留在妄造事實，二元對立的基礎上，但對武漢市新型肺炎防控指揮部應急保障組發佈《關於採購或捐贈防疫醫用耗材有關事項的公告》的曲解讓人真正認識到彼方的實力和決心，充分利用部分群眾的行為上的懶惰和理解力的不足，故意歪曲毫無歧義的文字，除了造成民間的憤懣之外，更是會削弱政府機構的公信力。“對繞開紅會直接捐贈的，凡涉嫌違法違規的行為將依法處理”，這種表達表面是告誡不得繞開紅會進行募捐，其實就文字而言更明顯的含義是不繞開的募捐如果有違法違規行為就不會被處理。而原文的意思是要保障捐贈物的可靠性，依法處理的也是針對整個募捐行為的，即不違規違法的捐贈是允許的，哪怕沒有經過紅會，而事實上目前正是如此執行的。
張醫生的事情不出意外的過度發酵了，太多吃人血饅頭的要靠這個掙錢。他妻子拒絕個人捐贈的手書上網了，政府的工傷認定已經發布了，國家也派專門監察委調查組到漢， 最終一定會有一個定性的結果出來。同時對網絡謠言的處理是不是應該著手了，為避免成為部分為了積聚個人公眾號熱度添磚加瓦的棋子，今天開始不再去對相關內容回覆，畢竟呼喊也叫不醒裝睡的人。
信息來自國家衛生健康委員會官方網站，2月7日0—24時，31個省（自治區、直轄市）和新疆生產建設兵團報告，新增確診病例3399例（湖北2841例），新增重症病例1280例（湖北1193例），新增死亡病例86例（湖北81例，黑龍江2例，北京、河南、甘肅各1例），新增疑似病例4214例（湖北2073例）。當日新增治癒出院510例（湖北298例），解除醫學觀察的密切接觸者26702人。截至2月7日24時，31個省（自治區、直轄市）和新疆生產建設兵團累計報告，現有確診病例31774例（其中重症病例6101例），累計治癒出院2050例，累計死亡722例，累計報告確診病例34546例（黑龍江省核減14例），現有疑似病例27657例。累計追蹤到密切接觸者345498人，尚在醫學觀察的密切接觸者189660人。累計收到港澳臺地區通報確診病例52例：香港特別行政區26例（死亡1例），澳門特別行政區10例（治癒出院1例），臺灣地區16例（治癒出院1例）。
附 《關於採購或捐贈防疫醫用耗材有關事項的公告》原文如下：
【武漢市市場監督管理局發佈捐贈物資工作提示：避免假冒偽劣產品流入醫療機構】2月7日，武漢市市場監督管理局發佈消息稱， 在當前抗擊新型肺炎疫情的緊要時刻，社會各界及不少個人通過不同途徑踴躍捐贈口罩等醫用防護物質，捐贈對象主要是市紅十字會，但也有定向捐贈給指定醫療機構的情形。武漢市新型肺炎防控指揮部應急保障組近日發佈了《關於採購或捐贈防疫醫用耗材有關事項的公告》，對捐贈物資有關標準和事項進行了詳細說明。市紅十字會接受的捐贈物資一律暫存國博中心，經過入庫驗收，分區分類定位存放，再以最快的速度分發出去。其中在入庫驗收環節，由市市場監管局派出工作人員24小時值守，主要職責是根據《公告》所述標準，對捐贈物資進行現場查驗，判定能否用於醫療機構。這一措施有效防止了假冒偽劣產品流入醫療機構。下一步，我們將加強對《公告》的宣傳和執行，進一步呼籲廣大愛心人士，在組織捐贈醫用物質前，先熟悉掌握醫院所需物質的品種和標準，並儘量通過紅十字會統籌實現捐贈，以免繞開紅十字會定向捐贈後，增加醫院查驗負擔，帶來安全風險。凡涉嫌違法違規的行為我們將依法處理。 舉報電話：12315。
