親愛的大家，你們都好嗎？是否已經在踐行瑜伽的分享之路上了？或者部分同學還處在觀望狀態中，沒信心邁出那一步呢？
在每一期畢業的同學中，我都會收到一些私信問我；“雪琳，如果在自己熱愛的事情和現實生活面前，該怎麼選擇？”。可能我們每一個人面臨的情況都不一樣，在抉擇前，可以先聽聽我自己的經歷，或許可以幫助到正在躇躊的你們。
幾年前，我也處在一個人生非常低迷的時期，內心極力想要改變那種生活狀態，想要去尋找一種新的可能性，於是參加了瑜伽教練培訓。然而我是一個頭腦反應很慢的人，那些從未涉及的知識點讓我在整個培訓過程中都處於雲遊狀態，直到培訓結束還沒清醒過來。
畢業後我很迷茫，這個結果跟我預先設想的不太一樣，現實是由於經驗不夠，在小城市裡沒有太多好的選擇。如果妥協放棄，那麼意味我又會回到之前的狀態。記得當時家人跟我說；“早知如此折騰？還不如做你之前的工作呢？”但我知道如果不去改變，未來可能連選擇的權利都沒有，最終只能過著“不得不”的生活
對於當時的兩難狀態，我請教了一位前輩，她跟我說：“如果真的想做個好老師，大可不必急於選擇，先充盈自己再盛開，Practice and all is coming!當你足夠優秀，上天會為你準備好一切。”這段話幫我打開了心結，瞬間明白我的問題不是理想和現實該如何抉擇？而是怎樣把兩者做到平衡，最後我選擇在做著本職工作的同時開始兼職帶瑜伽課，我並不介意課時費多少，只在乎所做的事情是否有意義。雖然辛苦，但樂在其中，而在這個實踐的過程中也收穫了自信和教學經驗，直到更好的機會降臨在我面前，我終於有能力去選擇自己想要的生活方式。
一個人想要做好一件事情，必須先擁有一定的能力和適當的熱情，以及不輕易放棄的決心。所以大家不要太過在意你學完後，腦袋裡有沒有留下東西。即使沒有印象，也不要驚慌，我想絕大多數人都有這種狀態。但有一點，我可以肯定的告訴大家，當經驗積累到一定階段後質變會自然發生，到那時你會發現所學過的知識其實一直儲存在大腦裡的，只是需要我們勇敢向前一步。當你邁出那一步，一切都會往好的方向發展，路是越走越清晰的，現在我也終於明白當時那位前輩所說的“all”真的是代表“所有”“全部”。
帕坦伽利在《瑜伽經》中提到瑜伽的九道障礙：疾病，愚鈍，懷疑，漫不經心，懶惰，感官享受，錯誤覺知，無能進步，喪失信心，以上這些症狀都有可能導致瑜伽之路的中斷。這就如同一場障礙賽，在我們成長的道路上，有許多障礙是故意放在那裡讓我們越過去的，好讓我們瞭解並檢測自己的能力。我們都有這個能力，只是很多時候不自知而已。
還記得馬豔老師常說的一句話嗎？“你離成功只差200步”，只要一步步走，一切隨之而來。因為成功所需要的時間依據你的練習是否經由基礎—中等—加強—更近一步的次第區別而有所不同。所以，我們必須讓自己保持三種特質；耐心，熱心，信心。
生活中，我們每個人都有不同的狀態，而練習瑜伽檢驗就是我們的身體，心識，精神有沒有整體性的改善？當你感受到自己正一點點變化時，你的瑜伽就成功了。
最後分享給大家一段話；願大家做太陽，太陽不會被看者灼傷；或者做迴歸大海的那滴水，永遠不會被蒸發。只有這樣，我們才算真正走在瑜伽的路上。
以此共勉namaste!
瑜伽是一種修行，也是一條面對自身不完美、學會自我接納的旅途。
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