世界上水果種類非常的多，每一個季節也都是能吃到好多新鮮的水果，立夏前，這4大水果熟透了，聰明家長成箱買，孩子愛吃還補充營養，下面的這四種水果，每一種口感都非常的好，營養價值也是很高的，維C滿滿，夏季炎熱又潮溼，多吃水果給身體補充營養和水分。
第一種海南三亞菠蘿蜜。菠蘿蜜的果實香甜，有生津止渴的功效，還可以潤喉去燥，非常的適合夏天食用，而且幾乎還有所有人體所需的維生素，16種天然礦物質，都是很好消化吸收的，它的果汁豐盈，也能有效地溶解脂肪，所以它也是一種有助減肥的好水果，海南三亞菠蘿蜜，果肉厚實有彈性，一口咬下去真甜。
第二種四川醜橘。醜橘的樣子猶如它的名字，果皮看起來很粗糙，梗部還有凸起，樣子也是挺醜的，真是果如其名啊，不過醜橘這種水果味道可是很好的，好剝皮，果肉汁水多，顆粒分明，一瓣一瓣的掰下來放入嘴巴里，甜甜的橘子水瞬間就包圍了整個口腔，這種感覺真好，對了，醜橘並不是轉基因水果，大家不要誤會它哦！
第三種碭山酥梨。梨雖然一年四季都是有的，但是不同的季節上市的卻是不同品種的梨，夏天馬上就要到來了，又到了吃碭山梨的時候，碭山酥梨口感更加的酥脆，甜味更濃郁，汁水也很多，不管是生食還是用來煮湯水，也都是有清熱利咽的效果，在夏季裡，我還是比較的喜歡生食。
第四種莆田枇杷。枇杷是這個季節里正吃的一種水果，也已經完全熟透了，雖然枇杷個頭比較小，但皮非常的薄，將薄薄的那層皮揭開，黃色的果肉就暴露了出來，果肉酸甜適中，真是好吃，而且枇杷的營養價值也是很高的，由於上火引起喉嚨腫痛，咳嗽都是可以適當的吃一些枇杷的，清肺化痰，止咳效果也是很好。
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