不是月饼神似月饼,中秋送礼就送它——荔浦竽头牛奶饼好吃又键康

金秋送爽丹桂飘香,在这喜获丰收的季节,又迎来了一年的中秋节!街头巷尾的大商小铺里都摆满了五花八门的月饼,有五仁的、蛋黄的、莲蓉的、豆沙的,还有酥皮的等等.....,就算平时有点冷清的店里,这几天也会挤满了购买月饼之人, 这里地处湖南与湖北的交界处,中秋习俗,湖南湖北都差不多,到了中秋节这天,大家都拎着大包小包走亲访友,主要礼品就是月饼,有钱人买上千元一盒的,没钱人买上百元一盒的。

大家聚在一起,中午怎么也得做上满满一桌子鸡鸭鱼肉,少不了大吃大喝,下午各自自由活动,待到晚上月圆时,便会在户外摆上一桌子水果点心,当然少不了月饼,这时候家里的女主人,会泡上湖南待客的芝麻豆子茶,大家边吃边喝边赏月,聊着各自在外的所见所闻和身边发生的一些新鲜事,聊那家孩子有出息,那家男人高升了,聊生意也聊健康,谁血脂高,谁高血压中风之类的,桌上虽然摆着月饼,大家几乎没怎么动它,因为我们这里的月饼糖分都比较高,油脂厚,可不买吧,又觉得中秋不买月饼不像那么回事。

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所以为了大家的健康,今年我回娘家,决定做这么一盒少油少糖又健康、貌似月饼的芋头饼,省下买月饼的钱让母亲自己做主,也让家人无所顾忌的吃"月饼“。我做的是【荔浦芋头牛奶饼】,下面给您分享它的做法。

【食材】荔浦芋头400克 低筋面粉100克 牛奶50克 白糖80克 蔓越莓干50克 黄油20克 鸡蛋黄一个

【做法】

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(1)准备主料,洗净去表皮。

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(2)准备辅料。

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(3)将荔浦竽头削皮洗净,切小块,放蒸锅中蒸至上气后,再蒸15分钟取出。

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(4)加入白糖趁热碾成泥,越细越好,不要有颗粒哦。

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(5)加入低筋面粉、牛奶和切碎的蔓越莓干,揉匀。

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(6)加黄油继续揉。

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(7)揉成光滑的面团,干湿适度。

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(8)分成每个50克的剂子搓圆。

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(9)再用月饼模具压成月饼形状,摆放在铺了油纸的烤盘中。

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(10)烤箱上下火200预热5分钟,将烤盘放入烤箱中下层,上下火180度烤5分钟。

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(11)取出刷一主遍蜂蜜蛋液。

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上火190,下为180烤再16分钟,烘烤时间和温度仅供参考,各家烤箱性格不同,自行撑握。

【此饼特点】外酥里嫩,奶香微甜、少油少糖、竽香浓郁,营养丰富。

【 注意事项】荔浦竽头压烂至没有颗粒,少放糖和油。

今天就写到这。我是岁月如歌168,希望与你一同探讨美食,如有不到之处请留言,如果喜欢,请关注、点赞加转发。


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