現如今，散打、拳擊、搏擊等競技體育比賽，受到了越來越多人的關注。無論是在現場還是在電視機前的觀眾，觀看的都血脈噴張、熱血沸騰。在擂臺上一記重拳KO對手，憑藉著速度與力量佔據著優勢，讓很多人覺得這就是功夫。因此在很多人的概念中，功夫漸漸地與這些競技體育比賽劃上了等號，這也導致越來越多的人誤解了功夫。
在以前，對於功夫概念的定義是必殺或者秒殺，最好的結果是一上手直接解決對手，這才能稱之為功夫。曾經練拳法、掌法、腿法等功夫的目的，是為了保護自己，保衛家園。由於過去人們生存的環境惡劣，兩人相遇，就是要拼個你死我活。因此，與別人一搭手就是要立竿見影地贏。功夫，只追求一個結果，那就是贏，最好是能瞬間結束戰鬥。真正的功夫，是要見縫插針，沒有任何動作的限制，見到對手的空檔長驅直入、一招制敵。運用功夫的時候，也沒有特定的招式，我們一定不會要求你用金剛搗碓把對方擊倒，我們只是把平時所習練的東西，用條件反射做出來。人的本能出來，就一定是具備殺傷力的。
而拳擊、散打等比賽，一定是與功夫不同的。擂臺上是你爭我鬥，但絕不會是你死我活，所以擂臺上會有諸多的規則限制。很多散打選手，本身功夫也很好，但是礙於規則限制，很多動作也沒有辦法在比賽中完全展現出來。有很多民間選手在擂臺上跟職業選手比賽，也會受到很多比賽規則上的限制，不經意的一些動作就會被判為犯規。犯規多了，被罰出場都是可能出現的情況。
在這些競技體育比賽中，有很多的防守動作，這種動作只能減少自己被打的概率，但在實戰中，這些動作是很少應用的。比如用手臂阻擋對方的進攻，在比賽中，這個動作的目的是為了不讓對手的拳擊中。如果在實戰中，對方出拳進攻時，用雙臂格擋，只需要繼續側身挑肘，對方就會被擊中受傷。但這種動作，是比賽規則中不允許使用的。我們在擂臺上看到的進攻防守，由於規則不同，與實際功夫技擊會存在一定的差異。
真正的功夫，不完全等同於競技體育，它要求的是功力和技術的完美結合，追求的是完美地運動曲線，以自己最小的代價來擊敗對手。
