樂分享52
為什麼人不容易進入看書，學習的狀態？
因為很多人看書學習太講求儀式感，把它當做一個受苦的過程。
我很多時候也愛這樣，什麼時候手機最好玩？那當然是心裡有正經事要做，但我想放鬆一會的時候！那個時候真的是，哪怕拿老派的傻瓜手機諾基亞，玩個最簡單的貪吃蛇，都能津津有味的！
但越是這種時候，心就越亂，因為自己的心其實不願意接受一會要看書學習這件事，怎麼可能能靜的下來呢？
所以，我覺得最好的辦法就是在心亂的時候就開始做！
很多人覺得這怎麼做的下去呢？其實是可以的！只不過是需要一些小技巧！
①可以聽一些能強制自己靜下來的純音樂！
我寫東西的時候寫不下去就會從聽純音樂開始，強制自己開始寫作。
②給自己設置必須執行的心理暗示！
等長大了之後，很多deadline是需要自己給自己的！設置了之後，你會慢慢覺得這是你必須做的，心裡就接受了要做它的事實，這樣開始就會容易一些。
③想做的時候立刻開始！
為什麼心煩意亂，是因為看的書沒看進去，學習沒有帶來快樂，但是如果真的看進去了，沒人逼迫自己也想繼續下去呢！
清晨確實是個好時候，因為大腦想的東西還比較少，但是如果你和我一樣，不喜歡清晨做，也可以定在晚上的某個時間段，但是不能讓自己定了方案不執行，第一天不執行，可能這個禮拜都不會開始了。
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要想讓自己的心安靜下來，改變浮躁不安的習慣，不只是看書學習，做任何的事情只有專注下來，專心去做這件事情，才能讓自己靜下心來，不浮躁。
周圍的環境和氛圍。看書和學習也是需要一個環境氛圍，如果你的周圍都是發奮學習讀書的人，你就會受到他們的影響；如果你的周圍都是一些不學無術的人，那你就不可能會安心下來。做其他的事情也是如此。
如果實在是不能靜心，也可以到外面走一走，讓自己沉靜下來。換一種坐姿，換一個檯燈，換一個環境，換一份心情，換一種學習的方法，都有助於讓自己更好的去讀書學習。
培養自己的興趣，興趣是最好的老師，一個人只有對一件事情產生了濃厚的興趣的時候，才會用心去做，才會主動的去做。
不只是看書和學習，做任何事情都要戒驕戒躁，不用著急，慢慢的去做，不斷提高自己的專注力，全身心的投入到這件事情上去。
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首先搞清楚自己為什麼要讀書，然後關掉電視，和手機暫時分居，把世界暫時關在門外，這樣應該可以。
