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這個人你喜歡並且還跟你表白了，但是你拒絕了好幾次，現在你後悔了，你可以從你的這個敘述裡來去更深入的覺察一下你的內心裡發生了什麼？
讓我來猜一猜。我猜每當這個時候你內在發生了很多，其中有一條很重要的就是你有一個觀念：我沒有那麼好，我配不上他，我即便答應他了，他以後也會離我而去，與其我到那個時候傷心，還不如我現在就拒絕他。
也就是說你發自內心認為自己是不值得得到那樣的人的愛的，或者說你認為你即便得到那個人的愛，你們之間的關係也不會長久。
這其中一個很重要的部分就是你的自我價值感。有可能你有比較低的自我價值感，也許你各方面都還好，但是你仍然很自卑。
另一個部分就是你對親密關係的看法。可能你的父母或你周圍的人給你展示了一些不太好的親密關係，或者他們在親密關係中不幸福或者他們的親密關係不能長久。所以你也認為你自己也會在親密關係中不幸福或者也不能持久。
所以你寧願拒絕，讓你自己不進入到那個關係裡。你認為這樣你就不會因為那個關係而受傷。
這是我的猜測，如果是這樣，那麼我建議你去找專業的心理諮詢師幫助。來提升你的自我價值感，調整你對親密關係的一些觀念。
因為想要進入親密關係和維持長久高質量的親密關係，是需要學習的。
以上是我個人的觀點，我尊重每一位和我觀點不同的人，以及你們的每一個觀點。
漢惠心理工作室但老師
既然你也喜歡對方，對方也喜歡你，又表白了好幾次？不明白當初你為什麼拒絕？是不是想欲擒故縱？如果是，那是你不懂得火候，不會把握適度，錯過了。
很多男女就是這樣與愛擦肩而過，尤其是女人，因女人害羞，被動，內斂，矝持，往往有男人主動追求，卻裝傻，或不搭理，或不冷不熱，或拖泥帶水，所以才有男人追女人像隔著一座山之說法。
錯過了這個村再也沒這個店了。
生活中，彼此喜歡，一旦對方主動，適時把握才是。
天馬行空80476
從你的描述看，類似於迴避型依戀人格，之所以說類似，是因為沒有進一步信息判斷。你的這種心理確實是屬於情感障礙，但這個不算是病，屬於感知與認知缺陷重疊的心理機制失調。既然是感知與認知失調，這個可以靠自己的意志力來調整。
思想上的調整
1. 你要審視自己需要的是什麼樣的愛情。
2. 你認為什麼樣的感情才有安全感。
當你需要的感情與認為的感情之間不能夠轉化，或者沒有把握轉化是就會出現這種心理機制失調。
行為上的調整
1. 你需要和喜歡的人再進行深度溝通，說出你的擔憂之處。
2. 可以問那喜歡你的朋友，在他眼裡你是個什麼樣的人，然後你對他說你是個什麼樣的人。通過這樣的溝通，可以找出你的行為與認知的差別。
3. 你需要提升自己的情感認知，可以向其他戀愛的朋友取經，可以通過寫日記，把自己的內心感受寫出來。
你要讓他認識到你的擔憂之處，更深層次理解你，那他也會調整自己的情感表達方式。這樣你們雙方都能調整自己的思維以及行為，才能走到一起。
