简单易做的几道汤,几分钟就能做好,好喝清爽不油腻

汤分为浓汤和清汤,在我认为浓汤就是食材经过焯水,洗干净,放入沙煲里,再加上些滋补的药材或者其他食材一起炖,先大火煮开,在文火慢炖,经过几个小时熬制出来的汤,我就叫浓汤。清汤就是水开后放入食材煮熟的我就叫它清汤,清汤比较简单,又不耗时间,煮熟就可以吃。

我们家特别喜欢喝汤,一年四季都煮汤喝,春夏秋煮清汤比较多,清爽可口。冬天就煲浓汤,汤里加些滋补的药材,吃了身体暖和,味道香浓可口。给大家分享一下我煮的几道汤。

第一道:荷包蛋生菜汤


简单易做的几道汤,几分钟就能做好,好喝清爽不油腻

荷包蛋生菜汤

食材:鸡蛋、生菜、生姜

调料:盐、料酒、鸡精

  1. 生菜洗干净切小段,生姜切片。
  2. 锅烧热倒入油,把鸡蛋打到锅里煎荷包蛋。
  3. 荷包蛋煎好后,放入生姜爆一下,倒入冷水下锅,再放入少许料酒,煮至汤有点浓白,最后放入切好的生菜煮熟,加点盐和鸡精出锅。

第二道:肉末生菜汤


简单易做的几道汤,几分钟就能做好,好喝清爽不油腻

肉末生菜汤

食材:猪肉、生菜、生姜

调料:盐、生粉、料酒、生抽酱油、鸡精

  1. 猪肉剁碎,放点盐、生粉、鸡精、少许酱油和食用油拌匀腌制十五分钟。
  2. 生菜洗干净切段,生姜切片。
  3. 水烧开,放入猪肉末和生姜,再放入料酒煮一下,然后放入生菜和食用油和盐,最后放入鸡精就可以出锅了。

第三道:冬瓜肉片汤


简单易做的几道汤,几分钟就能做好,好喝清爽不油腻

冬瓜肉片汤

食材:冬瓜、瘦肉、葱、生姜

调料:盐、生粉、料酒、生抽酱油、鸡精

  1. 瘦肉切片,放入盐、生粉、少许生抽酱油和食用油拌匀腌制十五分钟。
  2. 冬瓜削皮切片,生姜切片,葱切细。
  3. 水烧开,放入生姜和肉片,倒入少许料酒煮一下。
  4. 放入冬瓜煮熟,再放点食用油和盐,最后放入葱和鸡精就可以出锅了。

第四道:西红柿蛋花汤

简单易做的几道汤,几分钟就能做好,好喝清爽不油腻

西红柿蛋花汤

食材:西红柿、鸡蛋、生姜、葱

调料:盐、鸡精

  1. 西红柿切小粒,生姜切片,葱切细。
  2. 鸡蛋打散成鸡蛋液备用。
  3. 锅烧热倒入油,放入生姜和西红柿炒一下,再放入盐加点冷水煮开,煮开后再煮两分钟,然后放入鸡蛋,最后放入葱和鸡精就可以出锅了。

第五道:西红柿豆腐蛋花汤

简单易做的几道汤,几分钟就能做好,好喝清爽不油腻

西红柿豆腐蛋花汤


食材:西红柿、嫩豆腐、鸡蛋、生姜、葱

调料:盐、鸡精

  1. 西红柿切小粒,嫩豆腐切小块,生姜切片,葱切细。
  2. 鸡蛋打散成鸡蛋液备用。
  3. 锅烧热倒入油,放入生姜、西红柿下锅翻炒一下,再加入盐,倒入冷水下锅煮开,煮开后再煮两分钟。
  4. 放入嫩豆腐煮两分钟,最后放入鸡蛋液、葱和鸡精就可以出锅了。

第六道:狗肝菜肉片汤

简单易做的几道汤,几分钟就能做好,好喝清爽不油腻

狗肝菜(野菜)


简单易做的几道汤,几分钟就能做好,好喝清爽不油腻

狗肝菜肉片汤


食材:狗肝菜(一种野菜)、瘦肉

调料:盐、生粉、生抽酱油、鸡精

  1. 瘦肉切片,放入盐、生粉、少许生抽酱油、鸡精和食用油拌匀腌制十五分钟。
  2. 狗肝菜掐掉老梗洗干净备用。
  3. 水烧开,放入肉片下锅煮一下,然后再放入狗肝菜,淋入食用油,再放入盐煮一下,最后放入鸡精就可以出锅了。

第七道:荷包蛋豆腐汤

简单易做的几道汤,几分钟就能做好,好喝清爽不油腻

荷包蛋豆腐汤

食材:鸡蛋、嫩豆腐、生姜、葱

调料:盐、料酒、鸡精

  1. 嫩豆腐切成小块,生姜切片,葱切细备用。
  2. 烧热倒入油,打入鸡蛋煎成荷包蛋,放入生姜爆一下,再加入冷水和放少许料酒煮一下,煮至有点奶白色。
  3. 放入盐和嫩豆腐煮两分钟,最后放入葱和鸡精就可以出锅了。


这几道简单易做的汤,味道鲜美好喝,我的家人都特别爱喝,在这里分享给大家,喜欢的朋友就赶紧试试吧。

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