生活中不可能事事盡如人意，學說三句話，時刻擁有樂觀的心態和快樂的心境。第一句是“
算了吧”，生活中有很多事，只要你努力過、爭取過，其實結果已經不重要了;第二句是“不要緊”，因為樂觀積極的態度是解決和戰勝困難的第一步；第三句是“會過去的”，無論遇到什麼困難，都要以積極的心態去面對。世間之事在那些沒有修行過的人看來往往是紛紛擾擾、千頭萬緒，有很多事是他們不希望看到也不希望遇見的，但生活本身並不以人的意願為轉移，萬物自有其運行的規律，你我都強求不得。佛經中有“緣合固有有緣盡則滅，業集隨心相現果起”的教導，就算是精深的修行者，也會遇到擾亂憂怖、厄惱不吉之事，任何人的一生都不可能只遇到歡喜與美滿。回過頭來想想我們這些年所走過來的路，那些讓我們刻骨銘心的，其實往往都是我們不希望發生的。經歷坎坷並不可怕，可怕的是我們因此失去思考與抵制磨難的勇氣與力量。
在面對生活中的那些不如意的時候，時時刻刻都懷著樂觀的心態，用樂觀的態度去迎接它們，方可化悲痛為力量。 淡然地對自己說一句“算了吧”，因為只要你努力過就已經得到了整個過程。如果此刻你對生活充滿失意於憂傷，那麼現在就仔細想想生活最壞還能怎樣。其實每一個人都應該明白一個道理：任何我們在失去後所得到的領悟，都遠比失去本身更值得珍重。用積極的心態把自己從失去的痛苦中拯救出來，才能戰勝更大的困難。佛法或者上師的開示，並不是讓我們得到不可能得到的，也不是讓我們獲得已失去的，而是教導我們如何去面對不如意的人生，當遇到挫折的時候如何對自己的內在做出及時的調整。
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