這種情況,寶寶還是少喝水的好,水中毒就是這樣來的

水難道不是越喝多越好嗎?不管大人還是孩子不都應該多喝水嗎?

當然不是,有幾種情況要給寶寶適度飲水,甚至是不喝水。

這種情況,寶寶還是少喝水的好,水中毒就是這樣來的

第一種情況:純母乳餵養寶寶6月內不用喝水

如果是純母乳餵養的寶寶,6月齡以下是不需要額外補充水分的,不需要再給他喂水,一是母乳中含寶寶所需足夠量水分,二是寶寶腎臟機能弱,額外多喝水可能會引起水中毒,增加腎臟的負擔。非純母乳餵養的6月齡以內的寶寶,也建議少喝水,即使全部是配方奶粉,只要注意把握水和奶粉的比例,避免過濃,也無需額外再補充水分。

這種情況,寶寶還是少喝水的好,水中毒就是這樣來的

第二種情況:無論是飯前還是飯後,寶寶要儘量少喝水

過了6月齡寶寶可以適量飲水,這個時候很多寶媽會覺得多喝水、排尿、補充水分、更健康,實際上這也是誤區,水要喝,但一定要把握“少量多次”的原則,無論是飯前還是飯後大量給孩子喂水都是不恰當的餵養方式。

一方面,飯前飲水,會佔據寶寶原本就空間很小的胃,導致飯量下降,這會影響到寶寶的正常生長髮育。

另一方面,飯後飲水,會稀釋胃液,影響到寶寶正常的消化系統,長期以往就會造成寶寶消化系統紊亂。

這種情況,寶寶還是少喝水的好,水中毒就是這樣來的

第三種情況:大汗之後,並不適宜立刻大量飲水補充水分

家長可能會在寶寶大量運動玩耍之後,看到他大汗淋漓的樣子,就會著急給孩子補充水分,這也是不恰當的餵養行為。大量運動之後孩子的身體還處於亢奮狀態,大量排汗種,血液循環極快,這個時候他的消化系統是處於停工狀態的,如果過早的大量飲水就是在強迫在休息的消化機能開始工作,也是會加重負擔,影響健康。

這種情況,寶寶還是少喝水的好,水中毒就是這樣來的

所以,在以上3種情況下,不要著急迫切的給孩子喂水,不該喝水的時候不喝水,不適宜喝水的時候少喝水,水並不是在任何時候都是喝越多越好的。


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