2019-20賽季的排超聯賽，江蘇女排的成績就像坐過山車一般，出現了比較大的起伏，開局的一波六連勝令人眼前一亮，但是之後的一波四連敗，卻令其提前失去了爭冠希望，
江蘇女排遭遇了高開低走，最終在14支參賽球隊中僅排名第五位，這個排名與江蘇女排的紙面實力並不相符。
江蘇女排
從陣容配置來看，江蘇女排隊內擁有張常寧與龔翔宇這兩名奧運會+世界盃的雙料冠軍，而且兩人都是國家隊各自位置上的核心球員，此外，刁琳宇、吳晗、王辰玥、許璐瑤、倪非凡也都多次入選中國女排，因此江蘇女排也有著“小國家隊”之稱。從3年前聯賽與全運會的“雙冠王”，到如今無緣排超四強，國手雲集的江蘇女排，成績為何下滑如此之快呢？
江蘇女排球員進攻佔比
數據不會說謊，江蘇女排的成績之所以出現如此大的波動，除了年輕球員的發揮不夠穩定以及主力缺少合格的替補外，也和球隊的陣容配置不夠均衡有關。上賽季江蘇女排在15場比賽中共完成了1771次扣球，三名主攻手的扣球次數是1418次，佔比超過80%，而兩名主力副攻只完成了253次扣球，無論是王辰玥還是周馨憶，在進攻端都沒有給球隊帶來太多幫助。
分析江蘇女排：國手雲集，上賽季颳起“青春風暴”
上賽季的排超聯賽，半數球隊都引進了外援，尤其是幾支具備爭冠實力的強隊，大都通過引進外援來提升球隊的競爭力。只有江蘇女排是一個例外，蔡斌指導仍然繼續堅持“全華班”的建隊思路，而且由於隊內的幾名老將先後退役或離隊，蔡斌指導大力提拔年輕隊員，江蘇女排颳起了“青春風暴”。
張常寧在比賽中
江蘇女排一線隊的18名隊員，只有兩人是94年出生，其餘全部是95後，其中有8人是98後，00後則多達四人，還不滿20歲的倪非凡進入了球隊的主力陣容，江蘇女排是排超平均年齡最小的一支球隊，24歲的張常寧，在隊中已經算得上是“老將”了，因為只有3名隊友的年齡比她大，而且最多也只大了一歲。
吳晗狀態起伏比較大
不過，年輕球員雖然衝勁十足，倪非凡、吳晗等新星也都展現出了初生牛犢不怕虎的氣質，但同時一個不能迴避的現實也擺在了蔡斌指導的面前，那就是年輕球員的狀態不夠穩定，比如小將吳晗雖然多次獲得得分王，但是也多次陷入低迷，尤其是面對強隊時，吳晗的發揮與之前相比更是判若兩人。
小結：“全華班”的江蘇女排在排超比較“另類”，一方面張常寧+龔翔宇搭檔的邊攻手組合在國內屬於頂級配置，而另一方面在老將退役或離隊之後，球隊沒有通過引援來提升實力，而是提拔年輕球員來填補空缺。“青春風暴”是一把雙刃劍，江蘇女排雖然從中獲益，但是也付出了比較大的代價，主教練蔡斌指導如何平衡這其中的關係，考驗他的執教智慧。
張常寧和吳晗
蔡斌指導需要解決的三道難題
從開局六連勝成為爭冠熱門，到四連敗提前退出爭冠行列，高開低走的江蘇女排，成績出現如此巨大的起伏，確實暴露出不少問題。江蘇女排主帥蔡斌指導素有“小諸葛”之稱，曾經擔任過中國女排國家隊主帥的他足智多謀，現階段來講，江蘇女排如果想走出困境，蔡斌指導至少要解決三道難題。
邊攻手與副攻進攻數量對比
1，陣容配置不夠均衡
江蘇女排的邊攻手配置在國內屬於頂級，但是在副攻位置上，卻存在巨大短板。上賽季的排超聯賽，邊攻手承擔了球隊80%的進攻任務，而副攻位置上兩名球員的扣球次數相加，也僅僅只佔到全隊的14%，得分方面，江蘇女排全隊進攻得分746分，主攻得分佔到79.7%，而副攻的這一數字是14.9%，相差十分懸殊。
邊攻手與副攻得分對比
邊攻手與副攻承擔的進攻任務天壤之別，進攻壓力主要集中在邊攻手身上，陣容配置不夠均衡，已經成為了江蘇女排前行道路上的一道障礙。未來蔡斌指導需要加強球隊3號位的進攻，來減輕2號位和4號位的進攻壓力，同時也能給對手的攔防增加難度。
2，球隊缺少合格的替補
江蘇女排雖然國手雲集，其中張常寧和龔翔宇都是中國女排的主力，但是聯賽賽程密集，對球員的體能以及精力的消耗都比較大。去年，張常寧和龔翔宇參加了國家隊的大部分賽事，龔翔宇更是幾乎保持了全勤。而回到俱樂部之後，張常寧和龔翔宇也是場場首發並且幾乎都是打滿全場。
江蘇女排
連續的疲勞作戰，張常寧和龔翔宇的體能出現了問題，比賽結束之後，兩人累得癱坐在地上的情形出現了多次。但是作為球隊的核心，張常寧和龔翔宇在隊中的作用十分關鍵，有張常寧和龔翔宇的江蘇女排，和沒有張常寧與龔翔宇的江蘇女排，完全是兩支球隊，這也反映出江蘇女排主力與替補差距過大，張常寧和龔翔宇等主力很難獲得輪換的機會。
3，年輕球員的培養需要循序漸進
蔡斌指導是一名非常注重培養年輕球員的主帥，張常寧、龔翔宇、王辰玥、刁琳宇、吳晗、倪非凡等國手都在他的指點下進步明顯，包括前中國女排隊長惠若琪，在青年隊時也受到過蔡斌指導的栽培，上賽季江蘇女排雖然成績不佳，但是年輕球員得到了很好的鍛鍊，江蘇女排也不是毫無收穫。
蔡斌指導與張常寧
然而年輕球員的培養需要循序漸進，過度追求陣容年輕化而發力過猛，反而會起到負面效果，在球隊成績與培養年輕球員之間，需要達到一種平衡，否則成績起伏太大，會令年輕球員的自信心受到影響。好在到了下賽季，隨著年輕球員又大了一歲，像倪非凡、許璐瑤、吳晗等人的各項技術會更加成熟和全面。
總結
江蘇女排自從2016-17賽季獲得聯賽和全運會的“雙冠王”之後，成績逐年下滑，上賽季更是經歷了大起大落，從六連勝到四連敗反應出了這支國手雲集的冠軍球隊依然面臨著諸多問題。張常寧和龔翔宇這兩名核心球員都正值當打之年，江蘇女排本應該出成績的時候，卻從“雙冠王”跌出了四強之外，過山車般的戰績也是這支年輕球隊成長道路上所付出的慘痛代價。
主力副攻王辰玥的各項數據
江蘇女排如果想走出困境，蔡斌指導還需要在成績與培養年輕球員之間做好平衡和取捨，同時也要適時解放張常寧和龔翔宇的進攻壓力，增加3號位的快攻、背飛等戰術進攻方式，令球隊的進攻體系更加立體和多變，這樣不僅能豐富球隊的戰術打法，而且也能有效降低張常寧和龔翔宇因為連續疲勞作戰而受傷的風險。
蔡斌指導只要解決好上述三道難題，江蘇女排即使不引進外援，前景也將一片光明，畢竟張常寧和龔翔宇作為中國女排各自位置上的核心，實力絲毫不輸給任何一支球隊的外援，再加上倪非凡、吳晗等年輕球員正在快速成長，正在經歷陣痛期的江蘇女排未來可期。
