保持幾分啊實打實大阿斯達的阿斯達斯達阿薩打算打愛上大叔大叔大就哈可接受的賀卡四大行上空間的哈愛空間上的空間安徽省等哈就收到貨卡號上的空間就啊哈睡大覺按客戶誰看得見啊和上大號上空間大合適的空間哈卡薩覺得好卡機上的空間啊誰看得見哈卡斯加的啊卡機上的和空間啊喝點水可驕傲和上的空間啊合適的驕傲和教科書的和啊卡機上的和空間啊是的卡計劃書的空間啊快聖誕節哈可接受的卡號上的空間四大行卡機上的阿薩看得見哈空間上的空間大家思考的煎熬了卡斯加的拉上了的就阿里卡斯加大了阿薩氯丁膠愛看拉斯加的拉開阿拉斯加打開睡大覺了卡機上來的垃圾死定了卡機上看的垃圾死的克拉家裡盛開的垃圾上來看大家了上就得啦空間上的啦啊量減少得利卡就死老大叫啊離開睡大覺拉斯佳得樂卡機上的了空間啊拉斯看得見拉克絲就的了卡機上的來煎熬撒了看得見阿拉斯加的拉開經書的啦空間上的老卡機死老大叫愛快樂聖誕節拉克絲就的綠卡上的垃圾愛上了肯定愛拉斯加的了卡死老大叫啊盧卡斯的家立刻就盯上了卡就死定了卡機累世的愛拉斯加的了卡刷機大師的垃圾誰來打卡機上氯丁膠愛上了肯德基啊來上課的加拉斯加的垃圾死大上的垃圾啊盧卡斯加的拉卡機上的了卡上的垃圾阿狸的徽省的看不撒比vas不v看見撒比看v巴薩開局包括撒比v凱撒獎吧v卡是不vask不v卡數據吧看見是不v卡是不v空降兵撒口v九八十塊v九八十塊v巴薩可局部凱撒舉辦看時間啊不v卡上就不v卡試卷試卷上VS阿卡編劇卡上就不v空間啊是不v看見撒v辦卡時不v卡是不v卡就是不v卡就是不v卡是不v空間啊是不v空間啊不是asv辦卡時不v卡是不v卡就是不v卡就是不v卡是不v卡是不v卡是不v卡是不v卡就是不v卡是不v咖是v吧VS啊恐懼把數據庫吧看世界盃桔科技啊是不v空間啊是不v魁拔是v快八十塊v八十塊v八十刷卡舉辦卡上就不v卡是不v卡上就不v看見撒比v建卡時被恐懼把傷口v綁卡數據綁卡就是不v空間啊是不v空間誰恐懼不卡時間不v空間啊不是v卡就不是v巴斯克舉辦卡就是不vask局把誰恐懼吧開始v辦卡時不v卡是不v薩拉淑女啦少女來卡女卡少女拉上快女拉斯科女啦少女拉開少女拉斯科女啦索女立刻吧vkdnvodsif
一、看頭
1、頭髮發黃、發焦，缺蛋白質；
2、頭髮疏稀無光，補蛋白質和維生素A；
3、防止白髮，補葉酸，泛酸，對氨基苯甲酸；
4、經常掉頭髮，補卵磷脂；
5、頭髮開叉，補維生素E；
6、起頭皮屑，補硒、維生素B2；
7、頭痛，補B族，維生素C、維生素E；
8、腦中風，補維生素C、維生素E；
9、頭暈，補錳；
10、防止白髮，謝頂，補生物素；
11、青春痘，補維生素E，維生素A；
二、看眼睛
1、眼球發黃，肝臟不好，補維生素E；
2、眼睛發紅有血絲，除睡眠不好，心臟病，高血壓，補魚油，卵磷脂；
3、白眼球發藍的人貧血，補鐵；
4、眼睛不好，有眼屎，流淚，肝不好，補充抗氧化劑（維生素C、維生素 E、胡蘿蔔素A）；
5、夜盲，結膜上皮角化，補維生素A；
6、眼結膜充血，畏光，補B2；
7、預防白內障，補維生素C，維生素B2，胡蘿蔔素；
8、預防近視眼，補鈣鎂片；
9、眼袋、黑眼圈，補維生素E，蛋白質透明脂酸鈉；
三、看耳朵
1、耳尖有豎紋，心臟供血不足，補維生素E；
2、耳鳴的人，腎不好，補維生素E、維生素C；
3、耳朵發紅，末梢微循環有問題，補B族維生素；
4、耳朵癢，補維生素E；
四、看鼻子
1、鼻炎，補B族維生素和維生素C；
2、鼻子尖發紅(酒糟鼻)，補B族維生素；
3、鼻樑有橫紋，心臟供血不足，補維生素E；
4、鼻竇炎，補維生素C、維生素A；
5、鼻出血，補維生素C；
五、看舌頭
1、口乾舌燥，預防口角炎，補B族維生素；
2、舌頭髮紅，補B族維生素；
3、牙齦水腫出血，補維生素C；
4、舌頭水腫，猩紅舌，地圖舌，補B族維生素；
5、咬舌子，說話不利索，補B族維生素；
6、齲齒，睡覺叩牙，補鈣鎂；
7、口腔嚴重潰瘍，補蛋白質或B族維生素；
8、舌尖發紅，草莓舌，補B族維生素；
9、嘴唇發紫，供血不足，微循環不好，補維生素E；
10、口臭，補維生素B、維生素A；
11、風火牙痛，補維生素C；
六、看手
1、手指關節發紅，微循環不好，補胡蘿蔔素A，蛋白質；
2、手指尖中間發黑，補B族維生素、鐵；
3、手指甲有豎紋，補蛋白質粉；
4、手指甲有橫紋，補蛋白質，鐵；
5、手指甲軟，補卵磷脂；
6、手指關節肥大，補鈣鎂片；
7、手指關節發紅，補維生素C；
8、手上長繭，缺蛋白質；
9、手指甲凹陷上翹，補鐵；
10、手指甲有白點，補鋅；
11、手腳冰涼，微循環不好，補B族維生素，維生素E；
12、手指甲易斷，補鐵；
13、指甲上有白帶，補蛋白質、葉酸和維生素C；
14、指甲又幹又脆，補維生素A和鈣鎂；
15、灰指甲，（真菌感染）補雙歧桿菌和乳酸桿菌；
七、看皮膚
1、身上有小紅圈、點是風溼，補維生素C，鈣鎂；
2、冬天皮膚髮癢，夏天不癢，說明膽固醇高，缺鐵，補魚油和鐵片；
3、皮膚乾燥，毛囊角化，補維生素A；
4、皮下出血，補維生素C；
5、水腫，補蛋白質，維生素B6；
6、祛除老年斑，補維生素A、E、C；
7、皺紋增多，補水、膠原蛋白；
8、臉色發紅、有血絲，心臟不好，補維生素B；
9、皮炎，賴皮病，補鋅、維生素A；
10、腳氣，補B族維生素；
11、渾身瘙癢，缺錳，補鈣鎂片；
12、預防粉刺、雀斑，補B族維生素；
13、皮炎，補維生素B2；
14、扁平疣，補維生素E，維生素A；
15、傷疤，補維生素E；
16、傷口不癒合，補維生素E；
八、其他
1、腰痠背痛，補鈣鎂片；
2、甲狀腺肥大的人，補B族維生素；
3、糖尿病，補纖維素，蛋白質，B族維生素；
4、減肥，補纖維素，B族維生素，維生素C；
5、便秘，補維生素B、C，纖維素；
6、思想壓力大，補維生素C、維生素E、B族維生素；
7、預防感冒，補維生素A、維生素C、維生素D；
8、增加記憶力，補B族維生素、維生素C、E；
9、預防癌症，維生素C、維生素E 、維生素A；
10、骨質疏鬆，易骨折，補維生素D，維生素C、鈣鎂；
11、腹瀉，補B族維生素，維生素K；
12、胃炎、胃潰瘍、胃下垂、胃切除，補蛋白質，鈣鎂；
13、抽筋，補鈣鎂；
14、睡覺打呼嚕，補大蒜素；
15、防止未老先衰，補維生素B13，硒；
16、痔瘡，補維生素B6；
17、關節炎，補維生素C，維生素E；
18、靜脈曲張，補維生素E，類黃酮；
19、脂肪肝，補蛋白質粉，B族維生素；
20、下樓腿痛，補蛋白質和鈣鎂。
