突然之間，丁香醫生硬剛權健的消息刷爆了朋友圈。
好像以前的任何一次保健品事件，都沒有引起這麼大的關注。這次事件的引爆，希望能讓監管部門、從業者以及消費者回歸理性，不要繼續讓行業泡沫膨脹！
在中國，養生是一個歷史悠久的話題。自傳說中的秦始皇煉丹以來，從帝王到百姓，都沒有斷絕對養生的痴迷！
儘管央視、315、新聞媒體時不時的在曝光各種養生保健案例，但是仍然有人繼續走人這些陷阱。今天丁香醫生硬剛權健的事件，也不過是冰山一角。
即使不斷曝光，為什麼還是有人繼續編寫養生保健神話？為什麼還是有人繼續相信這些養生保健神話？
首先，政府監管處理力度不夠。對於已經曝光的、處理的案例，還不足以讓這些以身試法者感覺到痛，也沒有讓後繼者感到足夠的威懾力！
第二，國民健康素養還需要大力提高。獲得健康是每個人最基本的需求。但是，怎樣才能獲得健康、遠離疾病呢？
身體的健康狀況，可以分為三種：健康——亞健康——疾病。在不同的狀態，需要不同的保養方法：
當你身體處於健康狀態時，你的養生方法就是：養成並堅持良好的生活、飲食習慣，選擇安全優質的食物，遠離各種致病因素，如抽菸、酗酒、熬夜等等。但是，這類人往往覺得疾病離自己很遙遠，所以通常並不重視保養。
當你的身體處於亞健康狀態時，你的養生方法就是：立即調整不良的生活、飲食習慣，可以在專業人員的指導下，適當的針對性的補充缺乏的營養，當然，首選食物補充。這部分人因為偶爾出現以下亞健康的表現，比如體虛乏力、失眠、焦慮等等，很容易被賣保健品的人牽著鼻子走。針對這種情況，建議到正規醫院檢查排除疾病，然後從生活、飲食、作息、運動等方面積極改變。
當你的身體處於疾病狀態時，你的養生方法(這時應該叫求生方法更恰當)就是：立即就醫。處於疾病狀態的人，是對健康、對生命最眷戀的人，所以特別容易並養生神話忽悠洗腦！
很多人都覺得醫生要對你的健康負責，其實這是最大的誤解！
能夠對你健康負責的，能夠讓你的身體維持在健康狀態而不發展為疾病的，只有你自己！
第三，關愛空巢老人。從曝光的案例來看，很多老人賣保健品，是因為銷售人員能經常陪老人聊天解悶。
