單親育兒壓力大,歐陽靖產後憂鬱

單親育兒壓力大,歐陽靖產後憂鬱


臺灣女星歐陽靖因疫情和老公分隔兩地,獨自照顧新生兒,壓力大至產後憂鬱。

旅日臺灣女星歐陽靖與日本攝影師老公RK交往5年結婚,8月迎來兒子“新醬”的誕生,但鑑於疫情,夫妻倆分隔兩地,歐陽靖獨留臺灣照顧新生兒。

歐陽靖和母親譚艾珍目前搬到臺南展開新生活,坦言身為新手媽媽,母親則是“新手阿嬤”,兩人在照顧孩子方面遇到不少挑戰。

尤其剛剛接兒子回家住的這一個月,歐陽靖都處在神經緊繃的狀態,一度陷入產後憂鬱。

“對孩子的未來與自己的事業充滿迷惘...每天睡眠不足,幾乎足不出戶,也失去了社交生活。剛開始在夜深人靜、獨自面對寶寶時,我常常因為孤立無援的心情而落淚...但這些日子以來,我們的確受到好多好多人的幫助。”

她感謝“神隊友”媽媽,在艱難的這段時間裡,給了她很大的實際和精神上的幫助。

歐陽靖相信為母則強,但也鼓勵其他媽咪,想哭的時候就哭,發洩自己的情緒,也應適時尋求幫助,成為健康的媽咪。

她之後也曬出和兒子的溫馨互動,與網友分享開心的育兒生活,包括帶孩子出門走走,開始享受天倫之樂。


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