荔灣|長期宅家太無聊?“線上晨運”+美食分享,為長者健康加分!



自新型冠狀病毒肺炎疫情發生以來,海龍街居家養老服務中心暫停對外開放,如何確保居家長者的身心安康成為了中心工作人員密切關注的問題。近日,中心的工作人員在日常的微信、電話等線上服務過程中,就收到了不少長者的反饋:“長時間待在家裡心情不舒暢”“太久不運動感覺身體不舒服”“十分懷念與老友喝茶聊天做運動的時光”。


線上分享短視頻,讓長者即學即會

為了解決長者的困擾,居家養老服務中心的工作人員在各個微信服務群組織開展了“線上會員一聚”活動,通過在網上搜索短視頻,為長者們分享晨運、美食、防疫等相關資訊,讓更多困難獨居老人感受到社區大家庭的溫暖。


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中心工作人員在群裡分享短視頻。


“考慮到許多高齡長者操作手機比較費神,加上手腳靈活性較差,工作人員搜索的視頻時長都較短,其中像每天一運動等視頻,裡面的動作都相對簡單,容易讓長者邊看邊做。”居家養老服務中心的梁社工表示。


梁社工還表示,線上活動會持續開展,讓長者在家也不覺得孤單,充滿活力的運動視頻能吸引長者的注意,達到一定的健身和娛樂目的,會鼓勵更多的長者參與進來。


不會使用手機?工作人員上門指導

線上活動豐富了長者在家的生活,可部分長者不會使用微信怎麼辦呢?為了解決這個問題,中心工作人員趁上門探訪的機會,教長者如何拍打手腳經絡,並普及每天健康保健小常識。


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中心工作人員向長者普及健康養生小常識。


此外,疫情期間,中心工作人員還持續為有需要的困難長者提供上門探訪、代購代辦、防疫物資供應、家居清潔等服務,解決了長者在日常生活中遇到的不便。


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中心工作人員上門為老人打掃衛生。


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目前,海龍街居家養老服務中心已開通了長者服務群,每天在群裡為長者推送有益有趣的短視頻,歡迎各位街坊加入。感興趣的街坊可以掃描下方二維碼,添加中心工作人員申請加群。


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【記者 啟明】

【編輯 甄曦】

圖片由海龍街居家養老服務中心提供

來源:微社區e家通鄉村海龍(微信號:xxsbejtxchl)


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