大家好，我是沉迷於目標管理的美麗Vase。
馬上月底了，所以分享一下怎麼做月度覆盤。
覆盤是這兩年比較火的詞，很多人都會去做，但效果各異。
覆盤這件事，並不是簡單的總結自己每天干了什麼事，每個月幹了什麼事，而是通過這種覆盤，幫助我們去思考，去總結我們行為過程當中有什麼不足的地方，幫助我們怎麼去提升。
如果只是單純總結記錄自己做了什麼事情，效果會大打折扣。
比如考完試，你只是單純記錄考試分數，而不去總結，不把做錯的地方找出來，優化改正，那麼下次極有可能犯同樣的錯誤。
生活中我們覆盤也是同理，所以，在做月覆盤的時候，可以利用七個問題，幫助自己做更全面的覆盤思考。
第一個問題：我這個月的目標是什麼？
我們在月初的話都會給自己定一個月的目標。到了月底你是否還記得。一定要再去問一下自己，這個月的目標是什麼。
第二個問題，我這個月做了什麼。
回顧一下自己這個月幹了什麼事?是否達成自己的目標？
第三個問題，我這個月遇到了什麼問題?
不管是工作上的，還是生活上的，或者是感情上的，把你遇到的問題都寫下來。
第四個問題，我是怎麼解決的?
如果沒有解決，不用寫。但是如果有解決的話，你就要寫出來是怎麼解決了。
第五個問題，這些問題解決的最終結果怎麼樣?
有沒有一個評判的標準，結果跟你預期的是一樣還是不一樣。
第六個問題，我從這些事情上得到了什麼經驗和教訓？
如果是正向的，是經驗。解決的效果確實很好，這個是經驗。如果你解決的不是很好，也沒有關係，我們可以把這個教訓給寫下來，避免下次出現。
比如說這次解決不好，你使用的是A方案，那麼我們下次是不是可以遇到同樣的問題試一下B方案呢。
第七個問題：我這個月能得多少分？
100分，我們可以給自己打多少分呢？為什麼給自己打這個分呢？下個月我們可以怎麼把分數提高一點，或者怎麼保持這個分數呢？
最終給自己一個整體的總結。可以是任何形式的，簡單的文字或者思維導圖都可以，按照自己習慣的方式。我建議大家可以寫成一個文字版的，因為文字版方便保留，也會有一定的儀式感。
月度覆盤7個問題：
1 本月目標是？
2 已完成的事情是？
3 期間遇到的問題是？
4 怎樣解決的呢？
5 最終的結果是？
6 得到的經驗和教訓？
7 給本月自己的表現進行打分，最後進行整體總結。
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作者簡介：吳美麗Vase，5分鐘目標管理術創始人，3個月減肥30斤；實習7個月，加薪3次；25歲成為公司最年輕的銷售總監；堅持早睡早起的自由寫作者，一起過一個更高效更有趣的人生。
