美食推薦:雞腿小土豆、蔥油鮮香菇、豆豉煎蒸冬瓜、糖醋青椒做法

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雞腿小土豆

用料

小雞腿四個,小土豆300克,蔥薑蒜各適量,料酒15克,紅燒醬油20克,鹽4-6克,雞精2克,白糖(炒糖色)15克

做法

1.雞腿切塊,涼水下鍋焯水後溫水洗淨控幹水份待用,小土豆去皮洗淨,最好是整個的小土豆。

2.坐鍋,注油,下白砂糖,糖炒化轉深褐色時倒入雞塊翻炒上色,再入小土豆一起炒,加醬油,料酒,燜一分鐘左右。

3.再加適量熱水小火燜差不多一刻鐘後加鹽,大火收汁後加入雞精和蔥段即可。


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蔥油鮮香菇

材料: 新鮮香菇8朵、胡蘿蔔一小段、蔥兩根、色拉油3湯匙、鹽1/2茶匙、白糖一點點、雞精1/4茶匙

做法

1.香菇洗淨、胡蘿蔔去皮切片、蔥洗淨切成蔥末,鍋中水燒開,放一小勺鹽,倒入香菇和胡蘿蔔片,焯水一分鐘後撈出,晾涼。

2.晾涼的香菇用手擠去水份,每朵香菇撕成四塊,胡蘿蔔片和撕好的香菇放入一大碗中,放1/2茶匙鹽、一點點白糖、1/4茶匙雞精拌勻。

3.把蔥末放入一小碗中,鍋燒熱放入三湯匙色拉油燒到冒煙,立即倒入蔥末中激出香味兒,把蔥油倒入,拌勻即可。


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糖醋青椒

材料:柿子椒3個,生抽5克、米醋5克、植物油1湯匙、白糖3克、黃酒5克

做法:

1.選新鮮柿子椒三至五顆,去蒂和籽,切片。

2.炒鍋預熱,放植物油,倒入柿子椒片翻炒。

3.生抽、米醋、黃酒、白糖放入小碗中,調勻備用。

4.見略有焦黃即倒入調好的醬汁,蓋鍋轉中小火燜煮3-5分鐘,淋入少許米醋翻炒均勻入味,收汁,即可。

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豆豉煎蒸冬瓜

材料:冬瓜200g,甜椒10g,植物油1湯匙,生抽3茶匙,鹽1茶匙,香蔥1顆,豆豉10g

做法:

1.冬瓜去皮,去瓜瓤,洗淨後,切成冬瓜片,然後在冬瓜兩面切花刀。

2.甜椒去蒂去籽,洗淨,切丁。

3.炒鍋燒熱,倒入適量植物油;將冬瓜片放入鍋裡,用中小火煎至表面微黃,即可盛出。

4.鍋裡留底油,炒香豆豉。

5.盛出的冬瓜片,擺盤放在碟子裡,淋入剛剛炒香的豆豉,撒上甜椒丁,並澆上一點點豆豉油。

6.淋入適量生抽,撒上適量食鹽,將冬瓜放到蒸鍋裡蒸10分鐘即可。


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