臥推多少才是真男人,看看你是哪個等級

到底臥推多少才算是男人


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50KG


我的天啊,我只能臥推50???這樣的重量根本不好意思在健身房丟人現眼,我真不是個男人啊!


60KG


臥推這種重量簡直不敢聲張啊,只比那些瘦小的人強了點兒,雖然是個男人但真是太慘了



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70KG


練了這麼久,終於是達到了國家羽毛球運動員的力量要求了,但是這樣的臥推重量依舊不能讓我充滿自信啊!


80KG


臥推80KG,已經不錯了,在中國如果不健身的話,還沒有多少人能夠推起這樣的重量!終於能夠在健身房大搖大擺的進行訓練了。



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90KG


臥推這種重量在中國已經比較厲害了,已經能夠國家趕上運動員了,在健身房也敢露出自己的胸肌肩膀了,還能吸引妹子的注意,心中先

竊喜一下!


100KG


這樣的臥推可以真正的步入健美的行業了。見到我的人都會說我變強壯了,胸部也鼓起來了,這感覺簡直太讓人振奮啊。



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110KG


這是正經的110啊,警察見到你都得多看一眼,因為我已經變得很強壯了。這樣的臥推重量使你在健身房越來越有自信,享受別人看你的眼神。


120KG


臥推120KG的話,大家已經開始注意你了。你的胳膊變得很粗,走在街上那些地頭蛇小流氓要繞著你走,不過這樣的力量再練下去會有女生覺得難看。



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130KG


健身房的人已經開始崇拜你了,不僅不會跟你搶器械,還會主動給你讓器械,他們還會推薦你代表他們參加比賽。


140KG


這樣的身材走在大街上已經吸引了很多人的目光,在健身房大家會覺得你是健美運動員了,你已經能夠達到市裡要求的優秀健美水平了。



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150KG


練到這種重量的你,一脫衣服會吸引大家的關注,大家會圍著你看。在健身房你基本上就是老大了,省裡優秀運動員榜單上會有你的名字。


160KG


你太強壯了!周圍的一些健身房也開始關注你了,任何臥推比賽你都能參加,參加國家的健美比賽,你會取得不錯的名次。但是如此強壯的你會有女孩感到害怕。



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170KG


練到這個等級,一去健身房就會有人給你讓道,你自己的訓練也會相當從容,很多人會圍著你看你訓練

!國家級的健美比賽你也能一直拿好名次。


180KG


練到這樣的等級,你已經達到了國家優秀的健美運動員的水平了!會有人找你要簽名,去健身房也會有人在等你陪你,恭喜你已經成為明星了。



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190KG


巨無霸的你可以到處拍電影和上電視,你進入健身房已經能夠產生騷動了,大家都比較尊重你了。


200KG


很多人想要見到你,守在你出入的健身房,但是依舊等不到你,因為你現在已經走紅,你需要的就是躲避。


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小夥伴們可以對號入座,看看自己練到了哪個等級。


不過阿迪也明白,很多時候我們會因為一時衝動,死要面子,臥推時一味追求大重量,想要證明自己能夠做得更好。有這樣的精神是好的,但是千萬要注意自身的安全,因為臥推有風險,加重需謹慎啊!



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