相信很多小夥伴都聽過，心寬體胖，對其最為粗淺的解釋就是，一旦一個人的心情好了，身體就會長胖。
很正常，對於絕大多數人來說，都是屬於易胖體質，只要食慾過好，吃的過多，就很容易長胖。
而如果心情不好，自然也就沒有太多心思去大吃特吃了，甚至還會因此而茶飯不思，整個人蕭條下去。
所以有的女性還會開玩笑說，讓自己失戀一次吧，這樣就能不用那麼痛苦的去減肥了。
如果是未婚的少女，可能會為了維持自己在男友心中的美好形象，而對自己的身材進行嚴格管控。
但當大家已經步入婚姻之後，對於身材的管理則要寬鬆很多，甚至就會任其自由發展，因此從女人的身材，就能看出她過的是否幸福，別不信！
1、生活幸福就會心寬體胖
小敏身材纖細，身高165體重卻不過百，是非常讓人豔羨的身形。
而她為了維持自己的好身材，平時在飲食上也是嚴格控制的，奶茶、蛋糕等等，儘管這些都是她的最愛，但她都不會輕易吃上一口。
但是在婚後的一次同學聚會上，大家對於小敏身材的變化非常驚訝。
原本像竹竿一樣的大長腿，現在竟然也能看到肉了，而且整個人看起來圓潤了不少，氣色也變得好看了很多。
原來在婚後，小敏也是想要控制飲食的，但老公不允許，看到她每天晚上靠喝水果腹就心疼的不行，所以在他的強烈要求下，小敏開始正常吃飯了。
隨著身體攝入的熱量和脂肪越來越多，小敏的體重也在直線上升，雖然結婚才兩年不到，但都已經長了20多斤了。
對於小敏體型上的改變，同學們不僅沒有覺得變難看，而且還養眼了很多，過往因為節食的緣故，導致膚色暗沉，整個人看上去無精打采的樣子。
現在正常吃飯了，儘管體重長了，但體型還不至於肥胖，反而有點嬰兒肥額度臉蛋看上去更加可愛。
而小敏自己，在可以隨心所欲的吃東西之後，心情也變得好了很多，過往因為擔心自己長胖被男友嫌棄，所以拼命餓肚子，即使自己餓的前胸貼後背也說自己不餓，這樣的日子真的是太苦了。
美貌，可以觸發審美的情趣，但卻不一定能觸發傾慕或愛情，所以真正的愛情肯定和外貌無關。
2、生活不幸福就會形容枯槁
雖然生活的不如意，女人的身材也未必就一定會變得瘦骨嶙峋，但整個人散發出來的氣場卻是完全不同的。
小玉的丈夫是在一家國有企業單位上班，福利待遇都很好，婚後小玉做起了全職太太，這也讓身邊的眾多好友羨慕了一段時間。
可能是因為婚後的生活比較瑣碎，小玉和大家聚會的次數越來越少，不僅如此，朋友們也逐漸發現了和原本光彩照人不同，現在的小玉整個人散發著“喪”的氣息。
在朋友的追問下，小玉才坦白，原來婚後不久，丈夫就開始對她進行家暴，一有不如意的地方，就對她拳打腳踢。
自己之所以會不上班，是因為丈夫不讓她去，在他看來，小玉出去上班就等同於向別人宣告自己的無能。
而小玉越來越少的和大家聚會，也是由於丈夫的不同意，她自己也不希望身上被打的傷痕讓大家看見，本來家暴就不是一件光彩的事情。
婚姻，若非天堂，即是地獄。
這樣的事情無論是放在任何一個女人的身上，都是無法讓人接受的，長期生活不如意，只會給大家帶來越來越重的精神壓力，更何況還是這種伴有肉體摧殘的情況。
只有當一個人生活如意，不會有過多需要操勞的事情，心情愉悅，整個人自然也會精神抖擻、容光煥發，甚至還會顯得非常年輕。
3、生活幸福就會“青春永駐”
步入了婚姻生活後，往往會意味著青春離女人的距離越來越遠，所以很多女性會更加關注自己的身體健康。
想要身體健康最好的方法就是營養均衡，再做一些適當的運動，這就是小鹿當下的生活狀態。
過往的她想都不敢想自己竟然會有愛上運動的那天，為了能夠讓她擺脫身體亞健康，婚後丈夫每天都會早起兩個小時，給她做好早餐，然後陪她一起去跑步。
每天晚上都督促她上床睡覺，不要熬夜追劇，這樣十分規律性的生活持續了一年之後，小鹿發現自己的體能明顯上來了。
原本跑上幾百米就要喘的不行，現在可以一口氣跑上幾千米了，不僅如此，自己的身上柔軟的贅肉也變得非常緊實，線條也出來了，身材較之過往要好了很多。
一段幸福的婚姻，不僅帶給女人面貌、身材上的青春靚麗，更多的是精神上面的幸福和愉悅。
不論是婚後的幸福肥，還是婚後的體質調整，對於一個女人來說，20歲的美麗靠青春，但婚後的美麗完全就來自生活的幸福度了。
幸福的生活，不僅可以讓大家的身材發生改變，甚至可以延長青春的期限！
