人從什麼時候開始變得不愛說話？
是想聊的人，想說的話越來越少？
還是經歷了世間冷暖，更花時間在自己的世界？
身邊很多人都有共鳴，覺得社交越來越冷淡：
不想接電話，不想聽語音，不群聊不點贊，朋友圈三天可見。
其實這也是個過程，人的傾訴欲越少，自控力越強。
“如果你不懂，我就無需多說；如果你不懂，更不需要解釋。”
冷淡代表著很多種情緒。
可能是傷心的表達，也可能是無力訴說。
01
低耗能社交，高耗能做事
前段時間，《嚮往的生活》裡來了一些明星。
黃磊表現得很平淡，他更是直說:
"說句真心話，你們這一堆人來，因為我跟你們也不熟，我沒必要跟不熟的人瞎扯。”
直到好友老狼來了，他才熱情起來。
很多網友評論黃磊做事太“雙標”。
但其實他沒錯，只是減少了一些“無用社交”而已。
很多人在成年後，開始精簡社交，慢慢發現沉默的好。
公司有一位同事，以前很愛找人聊天，愛發朋友圈。
但是現在她說，她不怎麼喜歡那種熱鬧的氣氛了。
一個人在家看電視睡覺，不去逛街。
回別人的微信有時候都隔天了，不是沒看到，而是不怎麼上微信了。
她說她現在最喜歡的事，反而是每天下班之後。
去健身房鍛鍊一個小時，睡覺前會寫工作總結、日記和讀書。
她發現把這些聊天的時間，拿來做自己喜歡做的的事，生活變得更有意義了。
有時候安安靜靜的一個人也挺好，身邊沒有誰，但是也不缺誰。
02
說有用的話，交值得的人
成年人都懂得世界越複雜，越要簡化自己。
說話，成為了一件高耗能的事。
“比起討好別人，她更想踏實做事，不想把精力耗在說話上”。
對於大多數成年人來說，已經沒有年少時的激情經歷，
一個人放空時，真的好舒服，不會在意、不會煩躁、不會想太多，
就這樣一個人靜靜的享受一個人的時光。
我記得當初看《墊底辣妹》的時候，開頭的第一句旁白就是：
“小學生時沙耶加的夢想是能交到朋友。”
當時我以為沙耶加是因為孤僻，才會交不到朋友。
後來發現並不是，她是一個開朗又可愛的女孩。
她的沉默是她的保護色，是她讓自己舒服的一種方式。
小時候交朋友，多半是想有個人陪我玩。
長大後交朋友，大多是想有個人談心。
但成年後卻發現，走心的人越來越少，時間越來越寶貴，人也越來越沉默。
微信裡那麼多人，卻沒有一個可以和自己聊得來的人。
知乎上有人問：為什麼現在的人越來越沉默?
其中一個答案讓我印象深刻：
有時候我們不是不想說話，而是怕想和說話的那個人早已沒了共同語言。
偶爾或許會寒暄幾句，但寒暄過後就不知從何說起了。
真的是很尷尬的，為了避免這些尷尬聊天就少了，
慢慢的習慣一個人，然後就不怎麼說話了。
不想說話，因為不被理解，不想說話，為了避免矛盾和尷尬。
就這樣默默的吧，大家互相安靜就好。
03
沉默的方式，成熟的開始
不想說話，漸漸成為了很多人的常態。
《嚮往的生活》中，何炅講到譚松韻的故事，讓人莫名的心疼。
前段時間，譚松韻媽媽意外去世，在她失去親人正難過的時刻。
有網友造謠，說她在媽媽住院時去約會。
一時間，譚松韻遭遇網絡暴力，網友說她不孝。
她並沒有發微博澄清，而是選擇了安靜。
她對此的解釋乾脆利落：
“沒必要。”
懂的人不必說，不懂的不必費口舌。
朋友圈有人分享了張國榮的《沉默是金》。
前幾年他做生意虧損，負債累累，很多人看不起他。
他沒有反擊，只是一心做自己的事情，後來把欠款還上了。
更多人不知道的是，他經常去福利院看望小孩子。
經歷的事情多了，也便懂得了什麼叫做沉默是金。
沉默不是妥協，也不是懦弱，而是一種溫柔的反擊。
有些秘密只能藏在心裡，不能逢人就說。
有些事情不想去點破，說了不如不說。
痛了，一笑而過；苦了，不動聲。
那些在群聊裡消失的人，其實比誰都忙。
他們保持安靜，在看不到的地方努力。
“任你怎說安守我本分，始終相信沉默是金。”
沉默能夠教人笑罵由人，灑脫做人。
沉默自有溫度和力量。
