某天中午休息，單位的一位姐姐在樓下商場看到一個超市的宣傳牌子寫著：“喜迎中秋，關愛老人活動，年滿40歲憑身份證領取10個雞蛋。”
年滿40歲算是老人？剛過完42歲生日的姐姐氣得火冒三丈，她說，“你們看我像老人嗎？”
這個牌子確實看著大家都來氣的，人家《乘風破浪的姐姐》中50多歲的伊能靜還經常被媒體評價有少女感呢，這超市居然就把40歲以上定義為“老人”了，真不知道是怎麼想的。
不過職場上過了40歲的人都感覺到自己有中年危機，有些剛過30歲的妹子也說自己有中年危機。
傳統意義上前輩們把上要照顧開始年老的父母、下有幼小的孩子要撫養的壓力稱為“中年壓力”，那哪個年齡段才算是中年呢？各有各的說法：
01| 三十而立已經進化成“三十而已”
“年齡不過是數字，標籤不過是偏見，現在才三十而已。”—《三十而已》宣傳語
最近各大平臺熱議的電視劇《三十而已》全網播放居然高達40億次了。
三十歲一直是傳統意義上很多人都難以邁過的一道坎。但有趣的是，對於三十歲的壓力並不是自己有什麼力不從心或者身體衰老，而是社會和長輩的壓力。
古人云：“三十而立。”
所以傳統意義上三十歲不但應該結婚生子，還應該事業有成，這樣往後才能更好地照顧一家老小。
但事實上，現在大學畢業最早也要22歲了，如果再讀研究生也得25歲才畢業。沒有過硬的本事或者良好的家庭背景，30歲能有份穩定的工作就不錯了，還想名成利就，根本就是作夢。
說到婚戀，既看緣份，也要看實際。如果家庭背景良好，在大學或者剛工作就有穩定的對象，也沒到外地打拼，那樣在父母的支助下買個小房子及早成家也是可能的。
但更多的人是大學就背井離鄉，而且畢業後各奔前程，並沒有太多的時間去風花雪月兒女情長。再加上就業、買房等壓力，畢業後短短几年根本很難真正穩定下來。
所以對於現代人來說，三十而立只能變成“三十而已”。
在《三十而已》女主角之一的王漫妮為自己“被小三”的戀情賣單，辭掉了工作八年的奢侈品高級銷售的職位。等她想重新找工作的時候卻遇到了很多阻力，連獵頭都告訴她，“到了你這個年紀，很少還當銷售的了。”
結果所有給她推薦的工作都只是初級銷售，而且薪水還比之前少了不止一半。
三十歲如果撇開家庭壓力來說，對於職場人確實是第一道門檻。
很多企業和職位對三十歲的定位都是“中層管理人員”，所以如果在30歲沒能穩定下來並晉升到一個合適的位置，不但很容易被淘汰，而且很難跳槽。
但規矩是死的，人是活的，天無絕人之路也是真的。無論處於什麼樣的年齡，都一樣會面對職場危機，所以我們能做的只是面對變故處之泰然，用盡自己的力量去改變現狀。
就像《三十而已》劇中女主鍾曉芹在30歲生日那天說過：“所謂三十而立便是如此，它並不需要我們在30歲時達成什麼偉大的事業，而是擁有強大的內心，能做自己的避風港。”
02| 年齡只是數字，忘記年齡才能讓自己釋放壓力
“如果你的生活總是一成不變，那麼你無論處於生活的何種階段，都很難獲得成功。而改變可以給你帶來更好的生活，你有機會摒棄生活的限制，成為自己一直想成為的人。”—《最好時光是現在》
美國著名的媒體人、心理學博士、心理治療師、婚姻問題專家羅比.路德維格，針對人到中年有可能面對自己身體的變化、來自社會和家庭的壓力等方面，著有經典暢銷書《最好時光是現在》。
《最好時光是現在》正是一部讓中年女性重新煥發青春活力的指南。
以前，人們普遍接受的中年界限是從35歲開始，這是按照70歲的壽命來算的。但是現在，美國女性的平均壽命已經超過了80歲，因此40歲都不能算中年了。
英國在2013年的調查顯示，人們平均在53歲時才第一次覺得自己步入中年。當然，這樣的想法有些樂觀。
有趣的是，調查發現，過了40歲的受訪者有將近一半認為自己未到中年，而80%的人覺得定義“中年”要比過去更難。
前文也提到對於年齡壓力這個問題，其實更大的因素是來自家庭和社會輿論的。
俗話說：“人言可畏”。雖然這些因素不是跟我們直接有關，卻給我們相當致命的影響。
當你無法從壓力狀態下恢復到正面積極的狀態時，你的生活質量就會下降，並出現健康問題。
據研究指出，處於長期壓力下的女性中有40%出現了身體疼痛和肌肉關節疼痛，有28%患有頭痛或偏頭痛，還有28%出現了腸胃不適。
長時間無法治癒的頭痛、消化紊亂和長期疼痛都是壓力、焦慮和抑鬱的生理症狀。
其實這些都是可以改變的，有些人即使面對多大的挫折和壓力都能重新站起來，靠的就是對生活的熱愛和自強不息的精神。
像《三十而已》劇中為什麼顧佳得到那麼多女性的認可呢？就是因為無論遇到什麼樣的挫折甚至重大變故，她都能靠自己的力量重新站起來，即使因為錯誤投資了負資產的茶廠，她也能放下姿態去捱家捱戶推銷。
《三十而已》劇中暴發戶王太太說了一句很經典的話：“一個女人有多厲害不是看她能攀得有多高，而是要看她在失意的時候蹲得有多低。”
幸福真是奮鬥出來的，當你無所畏懼旁人的眼光，一心只放在自己的目標上面，必能實現想要的結果。
03| 最好的時光是現在
“行動是無力感和麻木的解藥。向你想去的方向邁出第一步就已經成功了一大半。”—《最好時光是現在》
很多人到了一定的年齡之所以會感覺到危機感，除了因為來自各方壓力之外，最大的問題就是身體狀態開始每況愈下，加上為了生活疲於奔命面容憔悴、加速衰老的原因。
前段時間閨蜜叫我們幫她姐姐找工作，她姐姐工作快二十年了，一直是做銷售助理，現在的公司老闆太多要求讓她無法再繼續幹下去，所以想我們幫忙介紹一份舒服無壓力的工作，錢少一點無所謂。
但我們都覺得很難，因為一般企業基礎的崗位都會留給新人，對於朋友的姐姐這樣的職場老人，一般需求更多的是一些管理層的工作。
如果姐姐不轉型，也必須找一份可以獨當一面的工作，所謂的舒服無壓力的工作，現在的企業基本是沒有的。
聽了我們的分析，那位姐姐也痛定思痛，把自己多年的工作經驗總結了一下，去了一家職業培訓機構當起了職業技能的初級培訓師，現在轉型成功以後，整個人的身心都舒展了不少。
20世紀美國化妝品行業的領軍人物赫蓮娜.魯賓斯坦說過，“美麗是形成正確的態度併為其付出努力。”
所以年齡應該是自我成長的催化劑，而非推託自己無法進步的藉口。無論處於什麼年齡，珍惜當下最重要，因為最好的時光是現在。
結語：
無論是三十而立，還是四十不惑，都只是世俗的說法而已。
每個人渴望的活法不一樣，追求的人生也不一樣，我們也沒必要為一些世俗給年齡的定位而拼盡全力去埋單。
我們只需要知道，最好的時光是現在就可以了，因為過去回不去，未來還沒來。
參考書目：《最好時光是現在》
圖片來源：互聯網
