大家都知道，無論南方還是北方，冬天到了護膚顯得優為重要，那在護膚過程中，各種水（化妝水，柔膚水，精華水，爽膚水…）真的有必要用嗎？有什麼作用呢？最近火爆了全球的保溼補水爽膚水韓國進口煙酰胺精華水有沒有必要入手呢？聽說還是大瓶裝的。入手之後如何使用？然而你知道用各種水（化妝水，柔膚水，精華水，爽膚水…）的目的是什麼嗎？真的可以讓後續護膚產品更好吸收？你是不是每天洗完臉後先拍各種水（化妝水，柔膚水，精華水，爽膚水…）再塗乳液/面霜呢？帶著這些問題，我花了三個月的時間親測了這款火爆全球的煙酰胺精華水，不過是國產的，首先我們來聊一聊各種各樣的水的問題！化妝水、柔膚水、精華水、爽膚水…到底有什麼區別？到底哪些用的有價值？哪些都是等於浪費錢呢？
緊膚水：油性肌膚的最愛
對於油脂分泌旺盛且時常冒痘痘的油性肌膚，使用含有酒精的緊膚水可以收縮毛孔，殺菌消毒。一般的緊膚水還有軟化並去除角質的功能，若每天使用緊膚水，就無需單獨去角質了。適合人群：油性肌膚、痘痘肌膚。
爽膚水：健康肌膚的必備
爽膚水是普適性最好的一種護膚水。除了可以對皮膚進行再度清潔外，還可調節肌膚表面的酸鹼值，在護膚中起到重要的承上啟下作用。調理角質層，使後續的保養品可以被更好地吸收。爽膚水具備的特徵：
1、收斂，將清潔後張開的毛孔及時收縮。
2、深層清潔，通過爽膚水可以進一步清除毛孔中的汙垢。
3、它能夠補充一定的水分，恢復肌膚表面酸鹼值達到一定平衡。
4、調理角質層，用後肌膚起到軟化作用。
5、一般用擦的，使用時用化妝棉或手塗抹。適合人群：油性肌膚、痘痘肌膚。
柔膚水： 中性肌膚、角質較厚肌膚。
我們從字面上看來的柔膚水大概猜到了柔軟肌膚的這一層含義，其實它遠不止這麼簡單。柔膚水具備的特徵：
1、它是PH值接近於7較溫和的化妝水。
2、具有去除老化角質的功效，使用後倍加柔軟。
3、添加卓越的保溼成分，深度保養後肌膚看起來潤澤又細膩。
4、通常用於肌膚的二次清潔，能夠去除殘留汙垢。適合人群：中性肌膚、角質較厚肌膚。
精華水：改善膚質的幫手
精華水是介於化妝水與精華液之間的一種護膚品，從字面上來看其實精華水是比普通化妝水含有更高營養成分的化妝水。區別於一般化妝水的清潔和保溼功能，精華水更著重滋潤和修護功能。因此更適合中乾性皮膚使用。精華水中添加的精華成分，以類似細胞結構的離子均衡水作為介質，更易被肌膚吸收。
1、營養成分高，介於普通化妝水和精華之間。
2、不含酒精配方，對肌膚無刺激。
3、讓肌膚恢復柔軟，促進後續產品吸收。
4、用在精華和麵霜之前的步驟。
精華水與精華液的區別：
精華水是雖然比化妝水的營養成分更高，但是它不能替代精華液使用。因為精華水的作用主要是激活肌膚細胞，讓肌膚在清潔後得到舒緩，回覆潤澤狀態，幫助吸收後續保養品，沒有精華那樣極高的功效。應該在清潔肌膚後使用。一般用在塗抹精華液和麵霜前。它最大的功效就是讓肌膚回覆柔軟潤澤，為後續其它精華液或面霜等護膚品的吸收創造條件。
適合人群：熟齡肌、乾性肌膚、待修復肌膚。
二、不同功效的收縮水使用方法也有所不同：
1、緊膚水、柔膚水、爽膚水要採用擦拭或拍打的方式：將收縮水噴到化妝棉上，由臉部中心向臉側擦拭，由顎部下側往耳朵下方擦拭，皮脂分泌較多的T字部位特別要注意，脖頸處也不要忽略。
2、保養型化妝水（精華水）需要用拍打或按摩的方式塗抹：拍打臉頰、下顎、顴骨等有骨頭突出的地方；用輕壓的方式，逆著毛孔的方向拍打；在額頭等處由下往上，用化妝棉輕拍肌膚數次；鼻頭用鼻子兩側容易被忽略，一定要用化妝棉拍打到。
3、敏感型肌膚：最好選用無需二次清潔的優質清潔產品，然後直接用手指或手掌取保溼型、舒緩型的化妝水，在臉上輕拍和輕按。手心或手指皮膚可將摩擦的刺激降到最低。經過以上詳細介紹之後，你是不是會選擇了呢？每一種水沒有好壞之分，只有按照自己的膚質去選擇，才能有最適合自己的產品哦。其實水大概就兩種作用，以下根據自己的心得和大家分享一下選購的必備品。
一、保溼類的保溼水我想大多數小仙女和我一樣，用護膚主要是兩個時間段：早上洗完臉後和晚上完洗臉後。洗臉是清除皮膚上的皮脂、汗漬、多餘角質、灰塵等垃圾物的必備步驟，然而用過洗面奶或卸妝產品之後，皮膚這時候的皮脂膜或多或少都會被清潔掉，這時候不加強保溼，皮膚就會容易幹（重油皮除外）。
乾性肌膚、敏感肌膚等膚質，用乳液或面霜加強保溼，防止肌膚水分的流失是非常有必要的！那化妝水、柔膚水…等這類保溼水要不要用呢？從保溼乳液/面霜的結構來說，基本是“水包油”或“油包水”，主要作用是鎖住水分，但是不能很好的補充角質層的水分，如果肌膚上本身沒有水分，那保溼（鎖水）就是徒勞的，塗得再厚都是一個“空瓶子”。所以我經常建議一些幹敏肌膚的妹紙洗完臉後，直接塗乳液/面霜，因為剛洗完臉後，肌膚就像是吸飽了水的海綿，這時候角質層的含水量是非常高的！（當然如果你喜歡用紙巾吸乾除外...）你肯定會問不是先要用保溼水嘛...這時候用保溼水反而可能給肌膚帶來刺激！——保溼水的成分中，水添加量可以達到80%以上，然後就是多元醇，透明質酸等一些簡單的保溼成分，基本沒有什麼很強的護膚能力，目的就是浸溼角質層，補充角質層的水分...加上大多數的“水”裡面還會加各種添加劑（表面活性劑、增稠劑、酒精、防腐劑、香精...），反而給皮膚帶來負擔，還產生刺痛、發紅、過敏等反應。不一定有水來的純淨！其實這種情況下，沒有必要花費很多錢去買一瓶保溼水，如果怕“海綿”（ji fu）吸水不夠充足，可以買個噴霧瓶，裝飲用水、礦泉水噴一噴還避免了很多不必要的刺激。那保溼水沒有用武之地嗎？也不是，偏油性肌膚，不喜歡乳液/面霜的質地，可以直接買溫和一點的保溼水拍一拍就好了，畢竟你有自動分泌“鎖水霜”的能力。
二、偏功能性的護膚水：這類護膚水種類就比較多了，有控油收斂的、有祛痘的、有美白的、有二次清潔的。這類護膚水根據自己的膚質、自身情況，來決定是不是要用，如果覺得有必要可以入手，不過也不要抱有太高的期待，好的膚質也不是光靠一瓶水就能決定的！很多產品會叫精華水、精華液...可能會含有更高濃度的功效成分，但也不是絕對購買之前還是要理性擦亮眼睛。
好了，差不多就是這些了，
再給大家總結幾點挑選護膚水的個人建議：
①酒精含量高的護膚水，最好少用，幹敏皮，儘量不用！特別不要用酒精含量高的護膚水敷臉，長期使用容易導致皮膚粗糙、暗黃、敏感、紅血絲等肌膚問題。
②二次清潔水，不用單獨買，用精華水清潔保溼一部到位，用溫和的氨基酸類潔面，把肌膚上的垃圾清除乾淨了；化妝要用卸妝。
③含有高濃度水楊酸、果酸等剝脫角質功效的護膚精華水，也別要注意不要長期用，不然容易皮膚屏障受損，導致皮膚敏感。
④成分表中香精、防腐劑，這類直觀的最大添加量1%的成分，排名非常靠前，基本可以說是刺激大於護膚作用，拔草就對了。最後我再來分享一下我親測的最近火爆全球一款精華水吧。
形象美煙酰胺美膚精華水
我用的這一款就是形象美煙酰胺美膚精華水。這款產品的功效如下：
形象美煙酰胺美膚精華水
在分享這一款水之前，我們先來說說為什麼火爆吧？煙酰胺在化妝品或者說它在護膚品成分中的地位。用一張圖來表示
形象美煙酰胺美膚精華水
通過這張表，可以看出煙酰胺在功效成分中遙遙領先，獨佔鰲頭。那麼有什麼作用呢？
形象美煙酰胺美膚精華水
那就是大名鼎鼎的美白淡斑的作用，煙酰胺能夠干擾黑色素的轉運，讓黑色素一直在黑素細胞裡面待著不出來，這樣一來黑素細胞不會繼續產生黑素，二來黑素也不會到皮膚表面被人眼看到，從而達到美白效果。 第二，煙酰胺證明有很好的抗糖化的作用，第三煙酰胺的抗皺能力具有很好的協同能力，和其他的抗皺成分一起使用如VA、多肽等。抗皺效果更好。第四就是煙酰胺還是一個不錯的抗炎劑，能夠抑制白細胞介素-6、腫瘤壞死因子TNFα白細胞介素-1β，前列腺素E2和白細胞介素8等炎症因子的釋放。能夠降低類胰蛋白酶和血纖維蛋白溶酶的活性等，達到很好的抗炎舒緩的效果。正因為煙酰胺的作用全面而且受用性非常高，因此有些品牌在沒有充分臨床依據的情況下，僅僅為了營銷的噱頭推出10%含量的煙酰胺。並沒有任何研究表明10%的煙酰胺適用於日常的護膚，煙酰胺生產原理和工藝決定一定會有煙酸的殘留，煙酸對皮膚非常刺激，5%煙酰胺是目前研究出來的最佳濃度。看看我親測的這款精華水成分吧。
形象美煙酰胺美膚精華水
形象美煙酰胺美膚精華水成分表
形象美煙酰胺美膚精華水
使前後效果對比。大概先說這幾點，以後想到再補充，今天的文章就到這裡了，護膚是其實並沒有那麼難，並不是把一堆產品塗在臉上，肌膚就能變好！用的多不如只用一個對的！大家想了解哪方面的護膚知識，評論裡留言，我今後還會慢慢給大家分析更多有效、實用的專業護膚知識！
