小密語錄：何穗不愧是超模，穿襯衫搭牛仔褲好身材擋不住，大長腿依舊很亮眼。
對於中國的超模來說，何穗可謂是自帶光環一般的存在，在高一的時候何穗的身高就達到178cm，還通過12屆中國模特之星大賽獲得冠軍成功出道，個性而富有特點的穿搭風格更是讓她收穫了不少品牌的青睞。最近她的最新私服就被曝出，復古泡泡袖搭配中藍色牛仔褲，打造出一種初夏的清新感。
白色的復古泡泡袖襯衫，可以說是最近一段時間以來最火的單品了，泡泡袖的設計讓穿搭看起來不那麼單調，而且很有特色。短袖的設計也很好將何穗的雙臂線條展現出來，細長流暢的弧度線條真是驚歎不已。
高腰的中藍色的牛仔褲也是一件比較百搭的單品，直筒的版型簡約大方，加上高腰的設計讓何穗本就修長的雙腿看起來更長了，再將褲腿挽起，簡直就是腿精本精，再搭配一雙灰色的高幫板鞋，時尚又有活力。
何穗這次的穿搭還運用了一個小技巧，就是將衣服的下襬給放進褲子裡面，這樣可以更好的提拉腰線，讓下半身看起來更加修長。圓環狀的耳環讓穿搭更有精緻感，搭配溫柔的蓬鬆捲髮，整體穿搭看起來優雅幹練，有一種獨特的清新感。
何穗對於衣服的駕馭能力真的是非常強，簡單的穿搭穿在她身上都能蘊含自己獨有的風格，簡直就是天生的衣架子。要想穿搭擁有自己的風格，那麼首先要根據自己的身材比例來進行搭配，身材越好就越容易搭配，所以大家先練出好身材才是關鍵所在，接下來就和小密一起用瑜伽來練出好身材吧。
Look1：腿部拉伸
身體的鍛鍊分為幾個要點，首先我們來鍛鍊的是雙腿，通過對腿部的拉伸來鍛鍊腿部肌肉，能讓雙腿變得更加筆直流暢。
雙腿一前一後伸直叉開，身體下壓將雙腿彎曲按壓撐地，左腿小腿彎曲抬起，上半身挺直，左手伸直拉住左腿小腿，右手豎直上舉。
右腿彎曲跪立在地面上，身體向後傾倒，右手向後伸直撐地保持平衡，左腿豎直上舉，左手跟著上舉伸展。
Look2：平衡及盆骨鍛鍊
接下來為大家帶來的是平衡鍛鍊的瑜伽體式，通過平衡鍛鍊能有效的提升身體的平衡能力，還能鍛鍊盆骨肌肉，糾正盆骨前傾等不良體態。
雙腿伸直坐在地面上，右腿彎曲用腳掌踩地，上半身前傾，右手向後環住右腿，左手從背部去拉住右手相拉成環。
右腿彎曲蹲在地面上，左腿彎曲腳掌搭在右腿大腿上保持平衡，上半身挺直，雙手上舉交叉伸展。
Look3：力量鍛鍊加快身體代謝能力
最後為大家帶來的是身體的力量支撐鍛鍊瑜伽體式，通過倒立體式的鍛鍊來鍛鍊手臂腹部肌肉，讓身體變得更有力量，還能加快身體的代謝能力，改善面部氣色。
身體前傾，雙手伸直撐地，手臂發力雙腿向後蹬地將雙腿蹬起，雙腿上去之後一前一後彎曲打開，頭部後仰眼睛直視地面。
身體下蹲，雙手彎曲撐地，手臂發力將雙腿緩慢撐起，雙腿交叉環繞向右斜方伸展，左腿搭在右手手肘上，重心前移注意保持平衡。
一個人失敗的最大原因，就是對於自己的能力不敢充分信任，相信自己堅信自己的目標，成功最終就會是你的。
