材料简单，价格也不贵，简简单单，健健康康吃出来。
牛油果一个，西柠檬一个，橙子一个，奇异果一个，西生菜一棵，细菊生菜一棵，红边生菜一棵，红黄彩椒各一个，沙律酱适量。
牛油果，原产地北美，前几年被炒得很火，称为水果之王，营养价值很高，奇异果维生素c含量丰富，居水果之最，其它如细菊生菜、红边生菜等都有很高的营养价值，在这就不一一列举了。
做法：把所有蔬菜都清洗干净，沥净水分，撕成小块装盘，橙子去皮切粒，奇异果削皮切片整齐码入盘中，牛油果够熟的，果肉较软，小心去皮，对边剖开，去核，也切片整齐的码入盘中，红黄彩椒切薄片，越薄越好，这要一定的刀工哦，最后淋上调好的沙拉酱，一道美味又营养又健康的菜就做好了，你get到了吗？
做得不好，请各留言指导。
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