職場導師客
人本身是固有一種情緒積累，當興奮或壓抑達到一定程度，就容易出現身心失衡，當工作和生活壓力所迫，一旦超過了身心所能承受的負荷，就會激起情緒的抗議。我們也是凡夫俗子，出現低落的心理也是不可避免的。
如果我們一旦遭遇上這種“莫名其妙”的低落心情時，我們首先要正視它，然後再對症下藥，儘早讓它走出心理誤區，或者進行自我調整或看心理醫生，便可減少精神疾病的發生。
一個人在一個缺乏競爭的環境裡容易滋生惰性，過於安逸的環境反而更容易引發心理失衡。人在無所事事的時候常常會胡思亂想，所以我們要合理安排好自己的工作和生活，令日子過得更加充實。在崗位上多做出新的成績，多與親朋好友談心散步，這樣都能使你進入一種新的境界，產生新的追求，在你的愛好之中尋找樂趣。
我們每天給自己一個新希望，我們將活得更加生機勃勃，激昂澎湃，哪裡還有時間去嘆息去悲哀，將生命浪費在一些無聊的小事上。生命是有限的，但希望是無限的，只要我們不忘每天給自己一個希望，我們就一定能夠擁有一個豐富多彩的人生。
源緣是你
每天.有個好心情.我天天.想去.我們漢江.江邊.轉轉.空氣好.晨練人又多.吃了早點.不由自主.想到江邊.好向又個希望.這個年岑了.咋高興咋來!
天漢兒女
您好。
戴爾卡耐基說過這樣一段話：不甘平庸，崇尚奮鬥，一個成大事的人，不能處處計較別人，消耗自己的時間去和別人爭論。
無謂的爭論，對自己性情上不但有所損害，而且會失去自己的自制力。
只要有可能就對人謙讓一點，與其跟一隻狗爭路走，不如讓狗先走一步。
如果被狗咬了一口，你即使把這隻狗打死，也不能治好你的傷口。
給自己希望就是每天進步一點點，每天提升一點點，每天學習一點點，做好自己就是超越自己，不求與人相比，但求超越自己。
希望無非就是每天看著自己在進步，每天看著自己在改變，每天看著自己在變強，鬥志是自己激勵自己，希望是自己給自己的，要經常自我激勵，自我鼓勵。
而不是等著別人來激勵你，鼓勵你，要是這個人一直不出現的話，等到老了就沒希望了，自己給自己加油，自己給自己鼓勵，自己激勵自己才是最重要的。
自己給自己鼓勵去提升自己的能力、實力、知識、當你從一個弱者慢慢邁向強者的過程中，你就知道什麼是希望了，希望就是你心裡對自己的期許在自己身上慢慢成為現實了。
每天看著自己變漂亮了，每天看著自己變強大了，每天看著自己能力變強。
這都是心態問題，心態好，一切都好，除了起死回生不可能，其他的都有可能，只要思想不滑坡，方法總比困難多。
